Fokhagymás-tejfölös pizza

Name: Fokhagymás-tejfölös pizza
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 2 dl Víz; 50 dkg Finomliszt; 5 dkg Élesztő; 1 tk Só; 1 teáskanál Cukor; 2 ek Olívaolaj; 3 dl Tejföl; 5 gerezd Fokhagyma; 2 nagy fej Vöröshagyma; 40 dkg Csemegekukorica konzerv; 10 dkg Bacon kockára vágott; 10 dkg füstölt-főtt tarja kockára vágott; 20 dkg Sajt; 1 ek Olívaolaj

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojásmentes

könnyű nagyon gyors

Tímejjja

4adag

Előkészítés

10perc

Sütés

15perc

Összesen

25perc

Sütés hőfoka

220 °C

Egy adagban
4 adagban
100g-ban

7% Fehérje
24% Szénhidrát
9% Zsír

A tésztához

63g víz

0 kcal
125g finomliszt

455 kcal
13g élesztő

13 kcal
2g só

0 kcal
1g cukor

5 kcal
4g olívaolaj

35 kcal

A feltéthez

75g tejföl

149 kcal
4g fokhagyma

5 kcal
85g vöröshagyma

31 kcal
100g csemegekukorica

86 kcal
25g bacon

98 kcal
25g füstölt-főtt tarja

45 kcal
50g sajt

176 kcal

A tepsi előkészítéséhez

2g olívaolaj

18 kcal

Összesen 1116 kcal

7% Fehérje
24% Szénhidrát
9% Zsír

A tésztához

250g víz

0 kcal
500g finomliszt

1820 kcal
50g élesztő

53 kcal
7g só

0 kcal
5g cukor

19 kcal
16g olívaolaj

141 kcal

A feltéthez

300g tejföl

594 kcal
15g fokhagyma

20 kcal
340g vöröshagyma

124 kcal
400g csemegekukorica

344 kcal
100g bacon

393 kcal
100g füstölt-főtt tarja

180 kcal
200g sajt

704 kcal

A tepsi előkészítéséhez

8g olívaolaj

71 kcal

Összesen 4463 kcal

7% Fehérje
24% Szénhidrát
9% Zsír

A tésztához

10.9g víz

0 kcal
21.8g finomliszt

79 kcal
2.2g élesztő

2 kcal
0.3g só

0 kcal
0.2g cukor

1 kcal
0.7g olívaolaj

6 kcal

A feltéthez

13.1g tejföl

26 kcal
0.7g fokhagyma

1 kcal
14.8g vöröshagyma

5 kcal
17.5g csemegekukorica

15 kcal
4.4g bacon

17 kcal
4.4g füstölt-főtt tarja

8 kcal
8.7g sajt

31 kcal

A tepsi előkészítéséhez

0.3g olívaolaj

3 kcal

Összesen 194 kcal

Egy adagban
4 adagban
100g-ban

7% Fehérje
24% Szénhidrát
9% Zsír
60% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen
39.4 g

Zsír

Összesen
49.8 g
Telített zsírsav
22 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
17 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
4 g
Koleszterin
122 mg

Ásványi anyagok

Összesen
2753.1 g
Cink
5 mg
Szelén
60 mg
Kálcium
452 mg
Vas
3 mg
Magnézium
101 mg
Foszfor
572 mg
Nátrium
1559 mg
Réz
0 mg
Mangán
1 mg

Szénhidrátok

Összesen
129.7 g
Cukor
14 mg
Élelmi rost
8 mg

VÍZ

Összesen
322.1 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
262 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
1 micro
E vitamin:
2 mg
C vitamin:
14 mg
D vitamin:
15 micro
K vitamin:
7 micro
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
201 micro
Kolin:
80 mg
Retinol - A vitamin:
250 micro
α-karotin
16 micro
β-karotin
81 micro
β-crypt
116 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
673 micro

Összesen 1116 kcal

7% Fehérje
24% Szénhidrát
9% Zsír
60% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen
157.7 g

Zsír

Összesen
199.2 g
Telített zsírsav
87 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
69 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
16 g
Koleszterin
489 mg

Ásványi anyagok

Összesen
11012.4 g
Cink
18 mg
Szelén
240 mg
Kálcium
1807 mg
Vas
12 mg
Magnézium
406 mg
Foszfor
2288 mg
Nátrium
6235 mg
Réz
1 mg
Mangán
5 mg

Szénhidrátok

Összesen
518.8 g
Cukor
56 mg
Élelmi rost
31 mg

VÍZ

Összesen
1288.5 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
1049 micro
B6 vitamin:
2 mg
B12 Vitamin:
4 micro
E vitamin:
6 mg
C vitamin:
57 mg
D vitamin:
58 micro
K vitamin:
28 micro
Tiamin - B1 vitamin:
3 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
Niacin - B3 vitamin:
24 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
804 micro
Kolin:
318 mg
Retinol - A vitamin:
1000 micro
α-karotin
64 micro
β-karotin
325 micro
β-crypt
463 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
2693 micro

Összesen 4463 kcal

7% Fehérje
24% Szénhidrát
9% Zsír
60% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen
6.9 g

Zsír

Összesen
8.7 g
Telített zsírsav
4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
Koleszterin
21 mg

Ásványi anyagok

Összesen
480.7 g
Cink
1 mg
Szelén
10 mg
Kálcium
79 mg
Vas
1 mg
Magnézium
18 mg
Foszfor
100 mg
Nátrium
272 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
22.6 g
Cukor
2 mg
Élelmi rost
1 mg

VÍZ

Összesen
56.2 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
46 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
2 mg
D vitamin:
3 micro
K vitamin:
1 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
35 micro
Kolin:
14 mg
Retinol - A vitamin:
44 micro
α-karotin
3 micro
β-karotin
14 micro
β-crypt
20 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
118 micro

Összesen 194 kcal

Népszerű recept
szombat,2020-05-02 22:00 Legnézettebb receptje

péntek,2019-08-30 22:00 Legnézettebb receptje

csütörtök,2019-08-29 22:00 Legnézettebb receptje

csütörtök,2019-08-01 22:00 Legnézettebb receptje

csütörtök,2019-08-01 22:00 Legnézettebb receptje

kedd,2017-03-07 23:00 Legnézettebb receptje

hétfő,2017-03-06 23:00 Legnézettebb receptje

Hozzávalók

A tésztához

2.5 dl víz
50 dkg finomliszt
5 dkg élesztő
1 tk só
1 teáskanál cukor
2 ek olívaolaj

A feltéthez

3 dl tejföl
5 gerezd fokhagyma
2 nagy fej vöröshagyma
40 dkg csemegekukorica (konzerv)
10 dkg bacon (kockára vágott)
10 dkg füstölt-főtt tarja (kockára vágott)
20 dkg sajt

A tepsi előkészítéséhez

1 ek olívaolaj

Elkészítés

A tésztához

A langyos vízben feloldjuk az élesztőt.
Összegyúrjuk a tészta hozzávalóit, 30 percig meleg helyen kelesztjük.
Enyhén olajozott tepsibe rakjuk az ujjnyi vastagra kinyújtott tésztát.
Megkenjük a tejfölbe kevert zúzott fokhagymával, rárakjuk a többi feltétet.
Előmelegített sütőben készre sütjük.

Sütés hőfoka: 220 °C
Sütés ideje: 15 perc
Elkészítettem: 20 alkalommal
Receptkönyvben: 1631
Tegnapi nézettség: 44
7 napos nézettség: 402
Össznézettség: 479260
Feltöltés dátuma: 2012. január 21.

Receptkategóriák

- főkategória:
  - pizza
- kategória:
  - magyaros pizza

Receptjellemzők

- fogás:
  - főétel
- konyha:
  - magyar
- nehézség:
  - könnyű
- elkészítési idő:
  - nagyon gyors
- szakács elkészítette:
  - család kedvence
- költség egy főre:
  - megfizethető
- mikor:
  - tízórai ,
  - ebéd ,
  - uzsonna ,
  - vacsora
- alkalom:
  - márton-nap ,
  - vasárnapi ebéd ,
  - születésnap ,
  - buli receptek
- Speciális étrendek:
  - tojásmentes

Tímejjja 19 recept

Ha tehetem mindig házilag készítem a pizzát. Fokhagymás-tejföl helyett gyakran használok ketchuppal elkevert oregánót, fokhagymaport.

töltött hús

vaníliakrém

Otthon

Életmód

Fokhagymás-tejfölös pizza

A tésztához

A feltéthez

A tepsi előkészítéséhez

A tésztához

A feltéthez

A tepsi előkészítéséhez

A tésztához

A feltéthez

A tepsi előkészítéséhez

TOP ásványi anyagok

TOP vitaminok

Fehérje

Zsír

Ásványi anyagok

Szénhidrátok

VÍZ

Vitaminok

TOP ásványi anyagok

TOP vitaminok

Fehérje

Zsír

Ásványi anyagok

Szénhidrátok

VÍZ

Vitaminok

TOP ásványi anyagok

TOP vitaminok

Fehérje

Zsír

Ásványi anyagok

Szénhidrátok

VÍZ

Vitaminok

szombat,2020-05-02 22:00 Legnézettebb receptje

péntek,2019-08-30 22:00 Legnézettebb receptje

csütörtök,2019-08-29 22:00 Legnézettebb receptje

csütörtök,2019-08-01 22:00 Legnézettebb receptje

csütörtök,2019-08-01 22:00 Legnézettebb receptje

kedd,2017-03-07 23:00 Legnézettebb receptje

hétfő,2017-03-06 23:00 Legnézettebb receptje

Hozzávalók

A tésztához

A feltéthez

A tepsi előkészítéséhez

Elkészítés

A tésztához

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Hasonló receptek

Házi sonkás pizza Ciccke konyhájából

Kolozsvári mini pizzakorong bögrésen

Pizza Nikóka konyhájából

26-os pizza, Tibi kedvére

Gina mamma pizzája (Pizza 7.)

Hozzávalók

A tésztához

A feltéthez

A tepsi előkészítéséhez

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Top Receptek

Friss receptek