Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Finom teasütemény recept

hozzászólások (7)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Vas
Nátrium

TOP Vitaminok

E A Folát B3

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
5.8 g

zsír

Összesen:
28.2 g
Telített zsírsav:
11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
11 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
6 g
Koleszterin:
36 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
14 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
12 mg
Foszfor:
63 mg
Kálium:
66 mg
Nátrium:
69 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
19 µg

szénhidrát

Összesen:
93.8 g
Összes cukor:
52 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
10.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
15 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
114 µg
E vitamin:
6 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
2 µg
C vitamin:
1 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
35 g

zsír

Összesen:
169.4 g
Telített zsírsav:
63 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
60 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
35 g
Koleszterin:
215 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.4 g
Kalcium:
85 mg
Vas:
4 mg
Magnézium:
76 mg
Foszfor:
381 mg
Kálium:
393 mg
Nátrium:
409 mg
Cink:
2 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
115 µg

szénhidrát

Összesen:
562.8 g
Összes cukor:
310 g
Élelmi rost :
10 g

víz

Összesen:
62.2 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
90 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
684 µg
E vitamin:
37 mg
D vitamin:
2 µg
K vitamin:
13 µg
C vitamin:
8 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4.2 g

zsír

Összesen:
20.4 g
Telített zsírsav:
7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
4 g
Koleszterin:
26 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
10 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
9 mg
Foszfor:
46 mg
Kálium:
47 mg
Nátrium:
49 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
13 µg

szénhidrát

Összesen:
67.6 g
Összes cukor:
37 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
7.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
10 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
82 µg
E vitamin:
4 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
2 µg
C vitamin:
1 mg

Hozzászólások (7)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

tappancs89
tappancs89 Fri, 2013-11-22 15:08

Szia Dorka!

Van esetleg arra valami ötleted, hogy milyen fűszerrel lehetne kicsit "karácsonyi" hangulatúvá varázsolni? :)

Eszter

Dorka
Dorka / Dorka Fri, 2013-11-22 16:04

Szia Eszter! Szerintem próbáld ki mézeskalács fűszerkeverékkel , esetleg szegfűszeggel. Remélem tudtam segíteni! Üdv: Dorka

eszteri
eszteri Mon, 2011-11-21 17:56

szia!

meddig áll el? igyekszem minél hamarabb elkezdeni a karácsonyi készülődést, hogy mindenre jusson idő...

eszter

Dorka
Dorka / Dorka Tue, 2011-11-22 09:21

Kedves Eszter!
Ha jól záródó fémdobozba teszed , egy - két hétig is eláll! Kicsit kemény süti , de annál finomabb! Üdv: Dorka

pufinlekvár
pufinlekvár / pufinlekvár Tue, 2011-09-13 07:39

Szia!
Nagyon guszták a sütieid.
Lenne egy kérdésem mielőtt nekiállok megcsinálni.
Ez a süti a ropogósabb fajta, vagy inkáb az omlós puhább lessz??

Dorka
Dorka / Dorka Tue, 2011-09-13 12:29

Szia Pufinlekvár!
Köszönöm! Inkább a ropogósabb fajta , de ha letakarva tárolod akkor nem keményedik meg nagyon! Remélem tudtam segíteni! Üdv: Dorka

645
vaj 10 dkg
cukor 30 dkg
vaníliás cukor 1 csomag
1 késhegynyi
citromhéj 1 citromból nyert
napraforgó olaj 1 dl
finomliszt 33 dkg
szalalkáli 1 kávéskanál