Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Feketeerdő torta Linne konyhájából recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Szelén
Vas
Kalcium

TOP Vitaminok

D Folát A K

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
7 g

zsír

Összesen:
15.5 g
Telített zsírsav:
12 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
122 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.6 g
Kalcium:
100 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
19 mg
Foszfor:
192 mg
Kálium:
105 mg
Nátrium:
168 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
13 µg

szénhidrát

Összesen:
40.6 g
Összes cukor:
21 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
26.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
18 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
1 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
52 µg
D vitamin:
1 µg
C vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 12 adag *

fehérje

Összesen:
83.7 g

zsír

Összesen:
185.9 g
Telített zsírsav:
145 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
24 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
8 g
Koleszterin:
1458 mg

ásványi anyagok

Összesen:
7 g
Kalcium:
1193 mg
Vas:
17 mg
Magnézium:
232 mg
Foszfor:
2310 mg
Kálium:
1259 mg
Nátrium:
2024 mg
Cink:
8 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
165 µg

szénhidrát

Összesen:
487.3 g
Összes cukor:
255 g
Élelmi rost :
15 g

víz

Összesen:
314.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
7 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
213 µg
E vitamin:
5 mg
K vitamin:
10 µg
B12 Vitamin:
3 µg
A vitamin (RAE):
622 µg
D vitamin:
8 µg
C vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4.8 g

zsír

Összesen:
10.6 g
Telített zsírsav:
8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
83 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
67 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
14 mg
Foszfor:
131 mg
Kálium:
70 mg
Nátrium:
114 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
9 µg

szénhidrát

Összesen:
27.7 g
Összes cukor:
15 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
17.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
12 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
0 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
35 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
0 mg

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

331
finomliszt 8 evőkanál
cukor 8 púpozott ek
tojás 8 db
sütőpor 1 csomag
vaníliás cukor 1 csomag
1 csipet
cukrozatlan kakaópor 2 púpozott ek
vaníliás pudingpor 1 tasak
meggybefőtt 350 g
növényi habtejszín 500 ml
porcukor 2 ek
fahéj 3 kávéskanál
csokoládéforgács 15 ek