Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Feketeerdő-torta Eszterke konyhájából recept

hozzászólások (1)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Kalcium
Vas

TOP Vitaminok

D B5 Folát A

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
15.6 g

zsír

Összesen:
37 g
Telített zsírsav:
31 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
154 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.9 g
Kalcium:
117 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
48 mg
Foszfor:
260 mg
Kálium:
237 mg
Nátrium:
215 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
21 µg

szénhidrát

Összesen:
92.4 g
Összes cukor:
42 g
Élelmi rost :
4 g

víz

Összesen:
62.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
28 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
73 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
1 µg
C vitamin:
1 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 12 adag *

fehérje

Összesen:
187.3 g

zsír

Összesen:
443.8 g
Telített zsírsav:
372 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
38 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
12 g
Koleszterin:
1844 mg

ásványi anyagok

Összesen:
10.6 g
Kalcium:
1399 mg
Vas:
33 mg
Magnézium:
589 mg
Foszfor:
3135 mg
Kálium:
2859 mg
Nátrium:
2583 mg
Cink:
14 mg
Réz:
3 mg
Mangán:
6 mg
Szelén:
265 µg

szénhidrát

Összesen:
1108.7 g
Összes cukor:
519 g
Élelmi rost :
46 g

víz

Összesen:
750.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
Niacin - B3 vitamin:
7 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
9 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
328 µg
B12 Vitamin:
4 µg
A vitamin (RAE):
881 µg
E vitamin:
6 mg
D vitamin:
10 µg
K vitamin:
23 µg
C vitamin:
17 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5.3 g

zsír

Összesen:
12.5 g
Telített zsírsav:
10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
52 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
39 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
16 mg
Foszfor:
89 mg
Kálium:
81 mg
Nátrium:
72 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
7 µg

szénhidrát

Összesen:
31.2 g
Összes cukor:
14 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
21.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
8 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
24 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
0 µg
C vitamin:
0 mg

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

erikaanyu
erikaanyu Thu, 2013-11-28 17:49

Ez egy igazán guszta torta!december 10.én lányom 17.szülinapjára elkészítem. Nagyon fog örülni neki.

762
tojás 10 db
cukor 25 dkg
sütőpor 1 csomag
cukrozatlan kakaópor 30 g
finomliszt 30 dkg
növényi habtejszín 1 l
meggy 15 dkg
cukor 10 dkg
fahéj 3 kávéskanál
vaníliás pudingpor 1 tasak
víz 2 dl
cukrozatlan kakaópor 2 púpozott ek
roletti 70 db
csokoládé 20 dkg
meggy 3 dkg
növényi habtejszín 4 dl