Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Fehér-csokihabos narancslekváros krémes recept

hozzászólások (2)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Kalcium
Foszfor
Szelén
Nátrium

TOP Vitaminok

A Folát C K

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
8.5 g

zsír

Összesen:
23.9 g
Telített zsírsav:
15 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
148 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.9 g
Kalcium:
279 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
10 mg
Foszfor:
225 mg
Kálium:
134 mg
Nátrium:
212 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
9 µg

szénhidrát

Összesen:
47.5 g
Összes cukor:
27 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
64 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
18 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
180 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
2 µg
C vitamin:
6 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 10 adag *

fehérje

Összesen:
85.1 g

zsír

Összesen:
238.6 g
Telített zsírsav:
143 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
63 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
10 g
Koleszterin:
1476 mg

ásványi anyagok

Összesen:
8.6 g
Kalcium:
2786 mg
Vas:
7 mg
Magnézium:
108 mg
Foszfor:
2252 mg
Kálium:
1347 mg
Nátrium:
2123 mg
Cink:
5 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
107 µg

szénhidrát

Összesen:
475.3 g
Összes cukor:
269 g
Élelmi rost :
8 g

víz

Összesen:
640.2 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
6 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
177 µg
B12 Vitamin:
4 µg
A vitamin (RAE):
1795 µg
E vitamin:
8 mg
D vitamin:
8 µg
K vitamin:
24 µg
C vitamin:
65 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
3.5 g

zsír

Összesen:
9.7 g
Telített zsírsav:
6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
61 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
113 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
3 mg
Foszfor:
90 mg
Kálium:
56 mg
Nátrium:
85 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
4 µg

szénhidrát

Összesen:
19.3 g
Összes cukor:
10 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
26 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
7 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
73 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
1 µg
C vitamin:
2 mg

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

ddalma
DDalma / ddalma Sun, 2014-09-21 19:42

Elkészítettem! Iszonyatosan finom lett! :) Valószínűleg nagy kedvenc lesz nálunk! :) Köszönjük ezt a fantasztikus receptet!

433
tojás 5 db
finomliszt 3 púpozott ek
vaníliás pudingpor 1 tasak
sütőpor 1 csomag
cukor 4 ek
citromhéj 1 citromból nyert
tej 1 l
vaníliás pudingpor 2 tasak
narancslekvár 5 ek
cukor 5 dkg
habtejszín 500 ml
fehér csokoládé 10 dkg
habfixáló 2 csomag
citrom 1 db