Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Fahéjas sárgabaracklekvár recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Kálium
Foszfor
Vas
Magnézium

TOP Vitaminok

C A E Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
6.5 g

zsír

Összesen:
1.8 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
1.4 g
Kalcium:
69 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
48 mg
Foszfor:
108 mg
Kálium:
1209 mg
Nátrium:
6 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
110.7 g
Összes cukor:
101 g
Élelmi rost :
9 g

víz

Összesen:
401.6 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
C vitamin:
47 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
42 µg
A vitamin (RAE):
446 µg
E vitamin:
4 mg
K vitamin:
15 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 12 adag *

fehérje

Összesen:
78.5 g

zsír

Összesen:
21.9 g
Telített zsírsav:
2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
4 g

ásványi anyagok

Összesen:
17.3 g
Kalcium:
832 mg
Vas:
23 mg
Magnézium:
564 mg
Foszfor:
1289 mg
Kálium:
14509 mg
Nátrium:
64 mg
Cink:
11 mg
Réz:
4 mg
Mangán:
6 mg
Szelén:
10 µg

szénhidrát

Összesen:
1328.4 g
Összes cukor:
1215 g
Élelmi rost :
117 g

víz

Összesen:
4819.5 g

vitaminok

Összesen:
0.7 g
C vitamin:
558 mg
Tiamin - B1 vitamin:
2 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
Niacin - B3 vitamin:
33 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
13 mg
B6 vitamin:
3 mg
Összes folát:
503 µg
A vitamin (RAE):
5359 µg
E vitamin:
50 mg
K vitamin:
187 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
1.2 g

zsír

Összesen:
0.3 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
12 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
8 mg
Foszfor:
19 mg
Kálium:
216 mg
Nátrium:
1 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
19.8 g
Összes cukor:
18 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
71.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
8 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
7 µg
A vitamin (RAE):
80 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
3 µg

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

451
sárgabarack 6 kg
cukor 70 dkg
fahéj 5 db