Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Fahéjas-őszibarackos szilvalekvár rummal recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Kálium
Foszfor
Magnézium
Kalcium

TOP Vitaminok

C K E B3

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
3.7 g

zsír

Összesen:
1.2 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
1 g
Kalcium:
40 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
37 mg
Foszfor:
87 mg
Kálium:
835 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Nátrium:
3 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
120.5 g
Összes cukor:
111 g
Élelmi rost :
7 g

víz

Összesen:
431.3 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
C vitamin:
46 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
22 µg
A vitamin (RAE):
66 µg
E vitamin:
2 mg
K vitamin:
34 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 5 adag *

fehérje

Összesen:
18.7 g

zsír

Összesen:
6.2 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g

ásványi anyagok

Összesen:
5 g
Kalcium:
195 mg
Vas:
6 mg
Magnézium:
183 mg
Foszfor:
435 mg
Kálium:
4177 mg
Cink:
2 mg
Réz:
2 mg
Mangán:
1 mg
Nátrium:
16 mg
Szelén:
2 µg

szénhidrát

Összesen:
602.6 g
Összes cukor:
555 g
Élelmi rost :
34 g

víz

Összesen:
2156.7 g

vitaminok

Összesen:
0.3 g
C vitamin:
229 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
11 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
3 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
110 µg
A vitamin (RAE):
332 µg
E vitamin:
9 mg
K vitamin:
172 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
0.6 g

zsír

Összesen:
0.2 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
7 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
5 mg
Foszfor:
13 mg
Kálium:
137 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Nátrium:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
19.9 g
Összes cukor:
18 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
71.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
8 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
3 µg
A vitamin (RAE):
11 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
5 µg
hasonló receptek

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

493
szilva 1.5 kg
szőlő 0.5 kg
őszibarack 0.5 kg
rum 0.5 dl
fahéj 1 tk
vaníliaaroma 1 teáskanál
cukor 30 dkg
citrom 1 db