Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Fahéjas-aszalt gyümölcsös kalács recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Cink
Réz
Vas
Mangán

TOP Vitaminok

B2 B1 K A

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
6 g

zsír

Összesen:
10.8 g
Telített zsírsav:
6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
47 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.9 g
Kalcium:
184 mg
Vas:
13 mg
Magnézium:
21 mg
Foszfor:
255 mg
Kálium:
240 mg
Nátrium:
156 mg
Cink:
16 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
13 µg

szénhidrát

Összesen:
63.6 g
Összes cukor:
31 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
26.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
2 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
8 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
13 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
97 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
14 µg
C vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 8 adag *

fehérje

Összesen:
48 g

zsír

Összesen:
86.6 g
Telített zsírsav:
52 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
21 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
5 g
Koleszterin:
374 mg

ásványi anyagok

Összesen:
7.1 g
Kalcium:
1472 mg
Vas:
110 mg
Magnézium:
161 mg
Foszfor:
2021 mg
Kálium:
1919 mg
Nátrium:
1244 mg
Cink:
133 mg
Réz:
5 mg
Mangán:
8 mg
Szelén:
101 µg

szénhidrát

Összesen:
508.9 g
Összes cukor:
253 g
Élelmi rost :
29 g

víz

Összesen:
212.5 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
13 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
60 mg
Niacin - B3 vitamin:
7 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
99 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
773 µg
E vitamin:
3 mg
D vitamin:
3 µg
K vitamin:
132 µg
C vitamin:
2 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5 g

zsír

Összesen:
9 g
Telített zsírsav:
5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
39 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.7 g
Kalcium:
151 mg
Vas:
10 mg
Magnézium:
16 mg
Foszfor:
208 mg
Kálium:
198 mg
Nátrium:
129 mg
Cink:
13 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
11 µg

szénhidrát

Összesen:
52.8 g
Összes cukor:
26 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
22.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
6 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
9 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
80 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
12 µg
C vitamin:
0 mg
hasonló receptek

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

378
vaj 40 g
finomliszt 250 g
porcukor 25 g
sütőpor 14 g
tojás 1 db
tej 75 ml
vaníliás cukor 1 csomag
cukor 65 g
aszalt gyümölcsök 100 g
vaj 50 g
fahéj 7 g
rum 25 ml
cukor 70 g
aszalt gyümölcsök 100 g
tehéntúró 50 g
fahéj 7 g
rum 20 ml