Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Extra fahéjas csiga recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Kalcium
Nátrium

TOP Vitaminok

A Folát B3 K

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
7.7 g

zsír

Összesen:
22.5 g
Telített zsírsav:
12 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
80 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Kalcium:
72 mg
Nátrium:
163 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
14 mg
Foszfor:
88 mg
Kálium:
114 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
18 µg

szénhidrát

Összesen:
84.4 g
Összes cukor:
47 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
24 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
36 µg
B12 Vitamin:
0 µg
K vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
173 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 12 adag *

fehérje

Összesen:
92.6 g

zsír

Összesen:
269.5 g
Telített zsírsav:
154 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
64 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
12 g
Koleszterin:
969 mg

ásványi anyagok

Összesen:
5.5 g
Kalcium:
856 mg
Nátrium:
1969 mg
Vas:
11 mg
Magnézium:
182 mg
Foszfor:
1051 mg
Kálium:
1374 mg
Cink:
7 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
5 mg
Szelén:
231 µg

szénhidrát

Összesen:
1012.3 g
Összes cukor:
567 g
Élelmi rost :
21 g

víz

Összesen:
288.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
1 mg
Tiamin - B1 vitamin:
2 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
11 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
4 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
438 µg
B12 Vitamin:
1 µg
K vitamin:
24 µg
A vitamin (RAE):
2071 µg
E vitamin:
8 mg
D vitamin:
6 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4.7 g

zsír

Összesen:
13.7 g
Telített zsírsav:
7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
48 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
42 mg
Nátrium:
100 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
9 mg
Foszfor:
53 mg
Kálium:
70 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
12 µg

szénhidrát

Összesen:
51.6 g
Összes cukor:
29 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
14.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
21 µg
B12 Vitamin:
0 µg
K vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
105 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

565
tej 245 ml
instant élesztő 2.5 kávéskanál
tojás 2 db
vaj 75 g
1 kávéskanál
cukor 100 g
finomliszt 560 g
vaj 113 g
barna cukor 220 g
fahéj 2 ek
főzőtejszín 120 g
krémsajt 85 g
vaj 75 g
porcukor 240 g
vaníliaaroma 1 kávéskanál