Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Eszkimó szelet Tésztásfül konyhájából recept

hozzászólások (7)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Réz
Szelén
Foszfor
Mangán

TOP Vitaminok

A D Folát B5

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
21.3 g

zsír

Összesen:
71.1 g
Telített zsírsav:
32 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
16 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
19 g
Koleszterin:
325 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.5 g
Kalcium:
346 mg
Vas:
3 mg
Magnézium:
72 mg
Foszfor:
468 mg
Kálium:
316 mg
Nátrium:
297 mg
Cink:
1 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
39 µg

szénhidrát

Összesen:
130.7 g
Összes cukor:
73 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
83.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
79 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
418 µg
E vitamin:
2 mg
D vitamin:
2 µg
K vitamin:
5 µg
C vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
127.7 g

zsír

Összesen:
426.3 g
Telített zsírsav:
188 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
95 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
109 g
Koleszterin:
1947 mg

ásványi anyagok

Összesen:
9 g
Kalcium:
2076 mg
Vas:
14 mg
Magnézium:
433 mg
Foszfor:
2812 mg
Kálium:
1892 mg
Nátrium:
1781 mg
Cink:
11 mg
Réz:
3 mg
Mangán:
9 mg
Szelén:
235 µg

szénhidrát

Összesen:
784.3 g
Összes cukor:
444 g
Élelmi rost :
22 g

víz

Összesen:
498.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
Niacin - B3 vitamin:
6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
6 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
469 µg
B12 Vitamin:
3 µg
A vitamin (RAE):
2511 µg
E vitamin:
11 mg
D vitamin:
11 µg
K vitamin:
28 µg
C vitamin:
3 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5.3 g

zsír

Összesen:
17.8 g
Telített zsírsav:
7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
4 g
Koleszterin:
81 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
87 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
17 mg
Foszfor:
119 mg
Kálium:
77 mg
Nátrium:
74 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
9 µg

szénhidrát

Összesen:
32.8 g
Összes cukor:
17 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
20.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
18 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
105 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
1 µg
C vitamin:
0 mg

Hozzászólások (7)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

viola76
viola76 Sat, 2016-10-01 12:42

Kedves Tésztásfül ! Kedvem támadt sütni, ezért keresgéltem a diós sütiket. talán az az édes kisgyerek miatt ,nem tudom,de a te sütidet választottam . Szerencsére! Most lett kész .Persze nem bírtam kivárni míg össze érnek az ízek,meg kellett kóstolnom. Nagyon finom ,szerintem holnapra nem sok marad belőle. Viola.

Ellák
Tésztásfül / Ellák Tue, 2016-10-11 22:12

Szia és köszönöm nektek Viola 76. Jól esnek a szavaid , hiszen nálunk is a sok gyerek szereti . Tudom , azért a felnőttek is kóstolgatják :)
Jó étvágyat és még sok hasonló sütit kívánok Nektek !
Tésztásfül

Clarissza
Clarissza Wed, 2014-04-09 13:52

Kedves Tésztásfül!

Elkészítettem, már kétszer is 1 hét alatt. Nagyon nagy sikert értem el vele. Isteni finom. Köszönöm a receptet!

Clarissza

Ellák
Tésztásfül / Ellák Wed, 2014-04-09 18:56

Kedves Clarissza

Örömmel olvastam a soraid. Legyen benne örömötök , és boldog voltam , megoszthattam veletek !

Köszönöm, Molnár Ellák , alias Tésztásfül :)

Judit6
Kif Lee / Judit6 Sun, 2014-03-09 20:05

Nagyon guszta, csak nyelek itt nagyokat. Imádom a diósakat, a jövő héten bevállalom azt hiszem :)
Szép estét,
Judit

Ellák
Tésztásfül / Ellák Mon, 2014-03-10 10:39

Kedves Judit

Igazán jól esnek a szavai! A nőnapra sok boldogságot kívánok, és sok finom diós süteményeket . :)
Üdvözöllek, Tésztásfül

1223
tojássárgája 6 db
víz 15 ek
cukor 20 dkg
dió 20 dkg
finomliszt 30 dkg
sütőpor 1 csomag
tojásfehérje 6 db
vaníliás pudingpor 2 tasak
cappuccino por 2 ek
vaj 30 dkg
cukor 20 dkg
tej 6 dl