Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Epres kocka sütés nélkül recept

hozzászólások (10)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Kalcium
Foszfor
Kálium
Nátrium

TOP Vitaminok

A C Folát K

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
5.5 g

zsír

Összesen:
25.3 g
Telített zsírsav:
13 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
65 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
39 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
6 mg
Foszfor:
36 mg
Kálium:
78 mg
Nátrium:
66 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
33.9 g
Összes cukor:
22 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
48.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
7 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
181 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
2 µg
C vitamin:
12 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 12 adag *

fehérje

Összesen:
65.9 g

zsír

Összesen:
304 g
Telített zsírsav:
166 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
69 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
9 g
Koleszterin:
780 mg

ásványi anyagok

Összesen:
2.7 g
Kalcium:
473 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
74 mg
Foszfor:
431 mg
Kálium:
943 mg
Nátrium:
803 mg
Cink:
2 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
8 µg

szénhidrát

Összesen:
406.4 g
Összes cukor:
265 g
Élelmi rost :
11 g

víz

Összesen:
582.6 g

vitaminok

Összesen:
0.2 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
84 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
2171 µg
E vitamin:
8 mg
D vitamin:
4 µg
K vitamin:
27 µg
C vitamin:
141 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4.6 g

zsír

Összesen:
21.1 g
Telített zsírsav:
10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
54 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
33 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
5 mg
Foszfor:
31 mg
Kálium:
66 mg
Nátrium:
55 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
28.2 g
Összes cukor:
19 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
40.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
5 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
151 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
2 µg
C vitamin:
10 mg

Hozzászólások (10)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Nacuska
Nacuska Wed, 2014-06-18 12:18

Tortaformában készítettem el, kész darált kekszet használtam hozzá. Nagyon finom, igazán jó állagú, és rettentő gusztusos sütemény felszelve. A párom szerint bármelyik cukrászdában el lehetne adni :). Köszi!!!

Nosalty.hu
Nosalty.hu Sun, 2014-06-01 02:14

Kedves Szakácsunk!
Gratulálunk, a Tiéd lett 2014.05.31. legnézettebb receptje!
Üdvözlettel, NoSalty.hu

petra1019
petra1019 / petra1019 Sat, 2014-05-31 21:34

Szia Gabi! Óóó, de örülök a randinknak!!! :) :) Kérlek szépen, én egy 20x30 cm-es tepsiben készitettem el, aminek a magassága kb. 5 cm, ebben bőven elfért, nem is töltötte ki a teljes magasságát.
Remélem elnyeri a tetszésed majd a süti, és randizunk még! ;) :)
Szép hétvégét Neked!
Petra

Gabys
Gabys / Gabys Sat, 2014-05-31 20:27

Ha még emlékszel rá, megbeszéltünk 1 randevút:) Nem tudtam ellenállni a meghívásodnak:D Jól hangzó recept, elkészítem, de áruld el lécci, mekkora az a nem túl nagyméretű tepsi? Köszi, szép hétvégét. Üdv: Gabi

petra1019
petra1019 / petra1019 Sat, 2014-05-31 21:34

petra1019szo, 2014-05-31 21:34
Szia Gabi! Óóó, de örülök a randinknak!!! :) :) Kérlek szépen, én egy 20x30 cm-es tepsiben készitettem el, aminek a magassága kb. 5 cm, ebben bőven elfért, nem is töltötte ki a teljes magasságát.
Remélem elnyeri a tetszésed majd a süti, és randizunk még! ;) :)
Szép hétvégét Neked!
Petra

Gabys
Gabys / Gabys Sat, 2014-05-31 21:58

Szia Petra:)
Köszi a gyors választ. Hamarosan elkészítem és beszámolok róla. Én is remélem randizunk még, remélem lesz még rá alkalom, esetleg nálam:DD

petra1019
petra1019 / petra1019 Sun, 2014-06-01 16:25

Mindenképp! ;) Már kinéztem Nálad jó pár receptet, csak sajnos még időhiányban szenvedek, de amint tudom, elkészitem őket, és megyek Hozzád beszámolni a végeredményről! :D

378
vaj 15 dkg
háztartási keksz 20 dkg
mézeskalács fűszerkeverék 2 kávéskanál
eper 25 dkg
zselatin 30 g
habtejszín 4 dl
porcukor 20 dkg
vaníliás cukor 1 csomag
mascarpone 10 dkg
joghurt 1 dl