Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Epres gyümölcstorta Timitől recept

hozzászólások (1)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Szelén
Kalcium
Nátrium

TOP Vitaminok

C Folát A K

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
9.6 g

zsír

Összesen:
5.9 g
Telített zsírsav:
3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
95 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.6 g
Kalcium:
155 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
13 mg
Foszfor:
179 mg
Kálium:
115 mg
Nátrium:
139 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
14 µg

szénhidrát

Összesen:
48.9 g
Összes cukor:
26 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
57.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
25 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
55 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
1 µg
C vitamin:
23 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
57.6 g

zsír

Összesen:
35.4 g
Telített zsírsav:
18 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
3 g
Koleszterin:
570 mg

ásványi anyagok

Összesen:
3.6 g
Kalcium:
925 mg
Vas:
6 mg
Magnézium:
76 mg
Foszfor:
1071 mg
Kálium:
690 mg
Nátrium:
841 mg
Cink:
3 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
87 µg

szénhidrát

Összesen:
293.5 g
Összes cukor:
156 g
Élelmi rost :
8 g

víz

Összesen:
344.5 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
154 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
330 µg
E vitamin:
3 mg
D vitamin:
3 µg
K vitamin:
6 µg
C vitamin:
138 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5.5 g

zsír

Összesen:
3.4 g
Telített zsírsav:
2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
55 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
88 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
7 mg
Foszfor:
103 mg
Kálium:
65 mg
Nátrium:
79 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
7 µg

szénhidrát

Összesen:
28.1 g
Összes cukor:
15 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
33 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
14 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
31 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
0 µg
C vitamin:
13 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

288
tojás 3 db
cukor 10 dkg
sütőpor 0.5 csomag
finomliszt 10 dkg
vaj 1 ek
finomliszt 1 evőkanál
vaníliás pudingpor 1 tasak
tej 3 dl
cukor 3 ek
eper 25 dkg
zselatin 20 g