Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Eperhabos tündértorták karamell öntettel recept

hozzászólások (3)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kalcium
Szelén
Nátrium

TOP Vitaminok

A C Folát K

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
9 g

zsír

Összesen:
31.3 g
Telített zsírsav:
20 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
148 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1 g
Kalcium:
211 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
31 mg
Foszfor:
238 mg
Kálium:
233 mg
Nátrium:
267 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
13 µg

szénhidrát

Összesen:
90 g
Összes cukor:
36 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
100.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
29 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
3 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
278 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
23 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 12 adag *

fehérje

Összesen:
107.5 g

zsír

Összesen:
375.6 g
Telített zsírsav:
227 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
101 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
16 g
Koleszterin:
1777 mg

ásványi anyagok

Összesen:
11.8 g
Kalcium:
2522 mg
Vas:
15 mg
Magnézium:
384 mg
Foszfor:
2850 mg
Kálium:
2782 mg
Nátrium:
3191 mg
Cink:
10 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
5 mg
Szelén:
178 µg

szénhidrát

Összesen:
1079.8 g
Összes cukor:
443 g
Élelmi rost :
33 g

víz

Összesen:
1211.1 g

vitaminok

Összesen:
0.3 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
Niacin - B3 vitamin:
7 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
8 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
336 µg
E vitamin:
12 mg
K vitamin:
42 µg
B12 Vitamin:
3 µg
A vitamin (RAE):
3328 µg
D vitamin:
11 µg
C vitamin:
286 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
3.2 g

zsír

Összesen:
11.1 g
Telített zsírsav:
6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
52 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
72 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
11 mg
Foszfor:
83 mg
Kálium:
80 mg
Nátrium:
94 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
5 µg

szénhidrát

Összesen:
31.9 g
Összes cukor:
14 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
35.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
9 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
0 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
97 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
8 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (3)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

660
finomliszt 30 dkg
cukor 30 dkg
vaj 18 dkg
tojás 4 db
eperlekvár 3 ek
cukrozatlan kakaópor 3 ek
sütőpor 1 csomag
tej 6 dl
epres pudingpor 2 tasak
cukor 6 ek
habtejszín 6 dl
víz 4 ek
zselatin 1 ek
karamell öntet 400 ml
eper 50 dkg