Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Eperfagyis torta recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Vas
Szelén

TOP Vitaminok

C Folát A B3

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
5.5 g

zsír

Összesen:
17.7 g
Telített zsírsav:
11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
133 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.9 g
Kalcium:
97 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
20 mg
Foszfor:
148 mg
Kálium:
213 mg
Nátrium:
420 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
7 µg

szénhidrát

Összesen:
60.6 g
Összes cukor:
39 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
107.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
51 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
174 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
2 µg
C vitamin:
35 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 8 adag *

fehérje

Összesen:
44.2 g

zsír

Összesen:
141.3 g
Telített zsírsav:
82 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
42 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
8 g
Koleszterin:
1056 mg

ásványi anyagok

Összesen:
7.2 g
Kalcium:
772 mg
Vas:
18 mg
Magnézium:
155 mg
Foszfor:
1179 mg
Kálium:
1702 mg
Nátrium:
3358 mg
Cink:
5 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
3 mg
Szelén:
59 µg

szénhidrát

Összesen:
484.5 g
Összes cukor:
313 g
Élelmi rost :
12 g

víz

Összesen:
859.7 g

vitaminok

Összesen:
0.3 g
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
3 mg
Niacin - B3 vitamin:
14 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
5 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
411 µg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
1385 µg
E vitamin:
6 mg
D vitamin:
4 µg
K vitamin:
22 µg
C vitamin:
278 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
2.8 g

zsír

Összesen:
9 g
Telített zsírsav:
5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
67 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Kalcium:
50 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
10 mg
Foszfor:
75 mg
Kálium:
109 mg
Nátrium:
214 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
3 µg

szénhidrát

Összesen:
30.9 g
Összes cukor:
19 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
54.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
26 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
88 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
2 µg
C vitamin:
18 mg
hasonló receptek

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

416
piskótalap 60 dkg
habtejszín 400 ml
eper 50 dkg
cukor 7 ek