Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Édes-fanyar ribizlitorta recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Vas
Kálium

TOP Vitaminok

A D B12 Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
15.2 g

zsír

Összesen:
58.7 g
Telített zsírsav:
35 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
16 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
3 g
Koleszterin:
385 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.8 g
Kalcium:
80 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
41 mg
Foszfor:
225 mg
Kálium:
268 mg
Nátrium:
146 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
35 µg

szénhidrát

Összesen:
90.4 g
Összes cukor:
61 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
100.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
44 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
544 µg
E vitamin:
2 mg
D vitamin:
2 µg
K vitamin:
5 µg
C vitamin:
2 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
91.1 g

zsír

Összesen:
352.2 g
Telített zsírsav:
210 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
97 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
19 g
Koleszterin:
2306 mg

ásványi anyagok

Összesen:
4.6 g
Kalcium:
493 mg
Vas:
12 mg
Magnézium:
245 mg
Foszfor:
1344 mg
Kálium:
1600 mg
Nátrium:
875 mg
Cink:
8 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
214 µg

szénhidrát

Összesen:
542.3 g
Összes cukor:
371 g
Élelmi rost :
15 g

víz

Összesen:
604.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
3 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
7 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
267 µg
B12 Vitamin:
3 µg
A vitamin (RAE):
3262 µg
E vitamin:
12 mg
D vitamin:
14 µg
K vitamin:
30 µg
C vitamin:
16 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5.5 g

zsír

Összesen:
21.3 g
Telített zsírsav:
13 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
139 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
29 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
15 mg
Foszfor:
80 mg
Kálium:
96 mg
Nátrium:
52 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
12 µg

szénhidrát

Összesen:
32.7 g
Összes cukor:
22 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
36.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
15 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
196 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
1 µg
C vitamin:
0 mg

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

930
tojás 8 db
cukrozatlan kakaópor 25 g
finomliszt 175 g
cukor 160 g
citromhéj 1 citromból nyert
vaj 100 g
tojásfehérje 3 db
cukor 170 g
vaníliaaroma 1 teáskanál
vaj 225 g
habtejszín 150 ml
feketeribizli lekvár 4 ek