Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Ecetes kisdinnye recept

hozzászólások (4)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálium
Magnézium
Kalcium

TOP Vitaminok

C A K Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
0.8 g

zsír

Összesen:
0.2 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.9 g
Kalcium:
18 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
15 mg
Foszfor:
17 mg
Kálium:
158 mg
Nátrium:
657 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
21.7 g
Összes cukor:
19 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
358 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
25 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
5 µg
A vitamin (RAE):
34 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
2 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 12 adag *

fehérje

Összesen:
10.1 g

zsír

Összesen:
2.4 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g

ásványi anyagok

Összesen:
10.4 g
Kalcium:
225 mg
Vas:
4 mg
Magnézium:
184 mg
Foszfor:
208 mg
Kálium:
1902 mg
Nátrium:
7882 mg
Cink:
1 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
8 µg

szénhidrát

Összesen:
260 g
Összes cukor:
237 g
Élelmi rost :
9 g

víz

Összesen:
4296.5 g

vitaminok

Összesen:
0.3 g
C vitamin:
303 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
3 mg
B6 vitamin:
2 mg
Összes folát:
65 µg
A vitamin (RAE):
409 µg
E vitamin:
2 mg
K vitamin:
19 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
0.2 g

zsír

Összesen:
0 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
3 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
2 mg
Foszfor:
3 mg
Kálium:
32 mg
Nátrium:
134 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
4.4 g
Összes cukor:
4 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
73.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
5 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
1 µg
A vitamin (RAE):
7 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
0 µg

Hozzászólások (4)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

bodhidharmi
bodhidharmi Sat, 2015-09-05 15:05

Most tettem el pár kisdinnyét a recepted szerint, tettem bele néhány patisszont és uborkát is, remélem jó lesz. Szerinted mennyi idő után lehet kibontani?

91
görögdinnye 2.5 kg
paprika 3 közepes db
ecet 4 dl
cukor 15 dkg
2 dkg
víz 2.5 l
mustármag 4 kávéskanál
kapor 0 ízlés szerint
fekete bors 4 kávéskanál
gyömbér 0 ízlés szerint
szegfűszeg 3 db
szegfűbors 0 ízlés szerint
babérlevél 4 db