Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Dupla pudingos mogyorós kocka recept

hozzászólások (12)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Szelén
Mangán
Kalcium

TOP Vitaminok

E A K Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
25.6 g

zsír

Összesen:
97.8 g
Telített zsírsav:
45 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
31 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
16 g
Koleszterin:
291 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.9 g
Kalcium:
345 mg
Vas:
5 mg
Magnézium:
109 mg
Foszfor:
449 mg
Kálium:
653 mg
Nátrium:
329 mg
Cink:
2 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
28 µg

szénhidrát

Összesen:
145.3 g
Összes cukor:
101 g
Élelmi rost :
8 g

víz

Összesen:
99.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
107 µg
B12 Vitamin:
0 µg
E vitamin:
12 mg
K vitamin:
42 µg
A vitamin (RAE):
604 µg
D vitamin:
1 µg
C vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
153.6 g

zsír

Összesen:
586.7 g
Telített zsírsav:
268 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
189 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
96 g
Koleszterin:
1747 mg

ásványi anyagok

Összesen:
11.4 g
Kalcium:
2072 mg
Vas:
32 mg
Magnézium:
656 mg
Foszfor:
2702 mg
Kálium:
3919 mg
Nátrium:
1976 mg
Cink:
14 mg
Réz:
4 mg
Mangán:
6 mg
Szelén:
171 µg

szénhidrát

Összesen:
871.9 g
Összes cukor:
600 g
Élelmi rost :
45 g

víz

Összesen:
595.6 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
4 mg
Niacin - B3 vitamin:
21 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
9 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
643 µg
B12 Vitamin:
4 µg
E vitamin:
65 mg
K vitamin:
254 µg
A vitamin (RAE):
3625 µg
D vitamin:
8 µg
C vitamin:
3 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5.7 g

zsír

Összesen:
21.8 g
Telített zsírsav:
8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
3 g
Koleszterin:
65 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
75 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
23 mg
Foszfor:
100 mg
Kálium:
146 mg
Nátrium:
73 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
7 µg

szénhidrát

Összesen:
32.4 g
Összes cukor:
21 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
22.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
23 µg
B12 Vitamin:
0 µg
E vitamin:
2 mg
K vitamin:
9 µg
A vitamin (RAE):
135 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
0 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (12)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

oroszneerika
oroszneerika Mon, 2012-04-09 20:07

Húsvétra én is megsütöttem. Nagyon ízlett mindenkinek.
Köszönöm, máskor is megsütöm.

Mariann1978
Mariann1978 Sun, 2011-03-20 12:47

Edrienn! Nagyon finom sütemény, köszönöm ,hogy felraktad!
Máskor is megsütöm, ja és nagyon mutatós is!
Mariann

a-Édrienn
a-édrienn / a-Édrienn Sun, 2011-03-20 16:16

Kedves Mariann!

Nagy öröm számomra, hogy másnak is ízlik a sütemény! Egyszerű, mutatós és nagyon finom!
Köszönöm szépen!
Üdv.: Adri

Törölt Felhasználó
Törölt Felhasználó Thu, 2011-02-24 15:00

Sziasztok,

ez nagyon olyan mint a kinder bueno szelet, amiből itt többet is találtam.

üdv:

a-Édrienn
a-édrienn / a-Édrienn Thu, 2011-02-24 22:51

Szia!

Én ezt a sütit a már annyit emlegetet karácsonyra kapott süteményeskönyvben találtam! Én nem szeretem a kinder bueno szeletet, így nem tudom, hogy az íze is hasonló lenne. Nekem ez nagyon ízlik! Föleg, hogy a mogyoró frissen van törve! De szívből ajánlom mindenkinek, hogy próbálják ki! Szép estét!
Adri

NoSalty
Nosalty / NoSalty Wed, 2011-02-23 09:27

Kedves A-édrienn!
Tiéd lett 2011.február 22-én is a legnézettebb recept!
Gratulálunk!
Nosalty.hu csapata

NoSalty
Nosalty / NoSalty Tue, 2011-02-22 10:55

Kedves A-édrienn!
Tiéd lett 2011.február 21. legnézettebb receptje!
Gratulálunk!
Nosalty.hu csapata

1541
tojásfehérje 6 db
cukor 6 ek
finomliszt 2 evőkanál
sütőpor 0.5 csomag
földimogyoró 15 dkg
napraforgó olaj 1 ek
nutella 40 dkg
háztartási keksz 15 dkg
tojássárgája 6 db
cukor 25 dkg
tej 5 dl
vaníliás pudingpor 1 csomag
finomliszt 3 evőkanál
cukrozatlan kakaópor 2 ek
margarin 25 dkg
habtejszín 4 dl
habfixáló 2 csomag
csokoládéforgács 1 ek