Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Diótorta rizstejjel recept

hozzászólások (1)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Szelén
Magnézium
Kálium

TOP Vitaminok

A K Folát D

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
9.7 g

zsír

Összesen:
36.5 g
Telített zsírsav:
6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
11 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
18 g
Koleszterin:
105 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.6 g
Kalcium:
75 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
66 mg
Foszfor:
212 mg
Kálium:
216 mg
Nátrium:
69 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
12 µg

szénhidrát

Összesen:
46 g
Összes cukor:
30 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
47.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
47 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
229 µg
E vitamin:
2 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
19 µg
C vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 12 adag *

fehérje

Összesen:
116.7 g

zsír

Összesen:
437.5 g
Telített zsírsav:
67 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
138 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
214 g
Koleszterin:
1260 mg

ásványi anyagok

Összesen:
7.7 g
Kalcium:
887 mg
Vas:
23 mg
Magnézium:
781 mg
Foszfor:
2554 mg
Kálium:
2589 mg
Nátrium:
847 mg
Cink:
19 mg
Réz:
6 mg
Mangán:
16 mg
Szelén:
153 µg

szénhidrát

Összesen:
552.1 g
Összes cukor:
372 g
Élelmi rost :
39 g

víz

Összesen:
571 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
Niacin - B3 vitamin:
18 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
8 mg
B6 vitamin:
3 mg
Összes folát:
565 µg
B12 Vitamin:
5 µg
A vitamin (RAE):
2752 µg
E vitamin:
31 mg
D vitamin:
10 µg
K vitamin:
250 µg
C vitamin:
5 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
6.7 g

zsír

Összesen:
25 g
Telített zsírsav:
4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
11 g
Koleszterin:
72 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
51 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
45 mg
Foszfor:
146 mg
Kálium:
149 mg
Nátrium:
48 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
7 µg

szénhidrát

Összesen:
31.5 g
Összes cukor:
21 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
32.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
32 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
157 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
13 µg
C vitamin:
0 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

532
tojás 7 db
cukor 15 dkg
dió 10 dkg
tönkölybúza liszt 4 dkg
zsemlemorzsa 3 dkg
szódabikarbóna 1 kávéskanál
tönkölybúza liszt 12 dkg
gyümölcscukor 18 dkg
vaníliás cukor 2 csomag
rizstej 2.5 dl
dió 15 dkg
rum 25 ml
margarin 25 dkg
dió 5 dkg