Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Dióparfé eperpürével recept

hozzászólások (1)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Mangán
Foszfor
Szelén
Kalcium

TOP Vitaminok

C Folát A D

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
7.6 g

zsír

Összesen:
33.1 g
Telített zsírsav:
13 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
10 g
Koleszterin:
201 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.6 g
Kalcium:
118 mg
Vas:
1 mg
Kálium:
235 mg
Nátrium:
40 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
8 µg
Magnézium:
43 mg
Foszfor:
163 mg

szénhidrát

Összesen:
53.9 g
Összes cukor:
50 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
87.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
C vitamin:
26 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
52 µg
A vitamin (RAE):
192 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
3 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
1 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
45.6 g

zsír

Összesen:
198.6 g
Telített zsírsav:
77 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
47 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
63 g
Koleszterin:
1201 mg

ásványi anyagok

Összesen:
3.6 g
Kalcium:
706 mg
Vas:
6 mg
Kálium:
1407 mg
Nátrium:
251 mg
Cink:
7 mg
Réz:
2 mg
Mangán:
5 mg
Szelén:
55 µg
Magnézium:
253 mg
Foszfor:
979 mg

szénhidrát

Összesen:
323.4 g
Összes cukor:
289 g
Élelmi rost :
13 g

víz

Összesen:
525.5 g

vitaminok

Összesen:
0.2 g
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
C vitamin:
160 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
4 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
318 µg
A vitamin (RAE):
1150 µg
E vitamin:
7 mg
K vitamin:
17 µg
B12 Vitamin:
3 µg
D vitamin:
6 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
3.5 g

zsír

Összesen:
15.3 g
Telített zsírsav:
6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
4 g
Koleszterin:
93 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
54 mg
Vas:
0 mg
Kálium:
108 mg
Nátrium:
19 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
3 µg
Magnézium:
19 mg
Foszfor:
75 mg

szénhidrát

Összesen:
24.9 g
Összes cukor:
22 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
40.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
C vitamin:
12 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
24 µg
A vitamin (RAE):
87 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
1 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

fonicia
fonicia Mon, 2013-07-15 11:18

Kedves Glaser!Megcsináltam a fagyit,és mondhatom isteni finom! Mindenkinek ajánlom bátran!!!
köszönöm a receptet,mentettem!!

532
cukor 160 g
dió 120 g
tojássárgája 4 db
vanília 0.5 db
méz 50 g
tej 200 ml
habtejszín 300 ml
eper 250 g
cukor 60 g
narancslé 60 ml
cointreau 20 ml