Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Dióhabos-sárgabaracklekváros süti recept

hozzászólások (3)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Mangán
Foszfor
Magnézium

TOP Vitaminok

Folát A B3 C

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
14.1 g

zsír

Összesen:
33.4 g
Telített zsírsav:
9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
15 g
Koleszterin:
108 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.7 g
Kalcium:
67 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
66 mg
Foszfor:
222 mg
Kálium:
281 mg
Nátrium:
46 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
29 µg

szénhidrát

Összesen:
106.5 g
Összes cukor:
53 g
Élelmi rost :
4 g

víz

Összesen:
39.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
90 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
2 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
115 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
3 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 8 adag *

fehérje

Összesen:
113 g

zsír

Összesen:
266.8 g
Telített zsírsav:
74 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
50 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
126 g
Koleszterin:
866 mg

ásványi anyagok

Összesen:
5.5 g
Kalcium:
538 mg
Vas:
16 mg
Magnézium:
534 mg
Foszfor:
1776 mg
Kálium:
2248 mg
Nátrium:
370 mg
Cink:
15 mg
Réz:
5 mg
Mangán:
12 mg
Szelén:
233 µg

szénhidrát

Összesen:
851.6 g
Összes cukor:
422 g
Élelmi rost :
34 g

víz

Összesen:
315.2 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
3 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
13 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
6 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
722 µg
E vitamin:
6 mg
K vitamin:
15 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
916 µg
D vitamin:
5 µg
C vitamin:
25 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
7.1 g

zsír

Összesen:
16.7 g
Telített zsírsav:
4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
7 g
Koleszterin:
54 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
33 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
34 mg
Foszfor:
110 mg
Kálium:
139 mg
Nátrium:
24 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
14 µg

szénhidrát

Összesen:
53.2 g
Összes cukor:
26 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
19.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
44 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
0 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
57 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
1 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (3)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

kondormelinda
kondormelinda Sat, 2012-11-10 18:06

Épp a sütőben van.. nagyon jól néz ki... és az illata is isteni. Gyerekkoromban nagypapám testvére készítette ezt a sütit... az övé úgy nézett ki hogy a csík 2 szélét feltekerte.. (mint a csigát) és a közepét töltötte meg ezzel a diós masszával.. én is így készítettem... ehhez a verzióhoz egy kicsit sok a massza.. de kárba nem veszett... ;)

Kiss Mercedes
Mercedes / Kiss Mercedes Mon, 2012-11-12 22:17

Kedves Melinda!Remélem az íze is ízlett,ha már a kinézete és az illata rlnyerte a tetszésedet.Én is a csík két szélét tekertem fel,és a tésztájának a közepére halmoztam a tölteléket.Most meg is nézem,hogy a leírásban,hogy fogalmaztam:)Szép estét!Üdv:Mercedes

767
finomliszt 3 bögre
vaj 100 g
élesztő 30 g
tej 50 ml
tojássárgája 3 db
porcukor 1.5 bögre
sárgabaracklekvár 25 dkg
tojásfehérje 3 db
porcukor 3 ek
dió 25 dkg