Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Dalken-torony meggyöntettel recept

hozzászólások (12)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Nátrium
Kálium

TOP Vitaminok

A Folát C K

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
10 g

zsír

Összesen:
12.3 g
Telített zsírsav:
7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
117 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.7 g
Kalcium:
88 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
17 mg
Foszfor:
166 mg
Kálium:
233 mg
Nátrium:
242 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
16 µg

szénhidrát

Összesen:
60.1 g
Összes cukor:
38 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
125.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
28 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
160 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
1 µg
C vitamin:
9 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
39.8 g

zsír

Összesen:
49 g
Telített zsírsav:
25 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
13 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
3 g
Koleszterin:
471 mg

ásványi anyagok

Összesen:
3 g
Kalcium:
355 mg
Vas:
4 mg
Magnézium:
72 mg
Foszfor:
662 mg
Kálium:
940 mg
Nátrium:
975 mg
Cink:
2 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
69 µg

szénhidrát

Összesen:
240.3 g
Összes cukor:
157 g
Élelmi rost :
7 g

víz

Összesen:
501.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
111 µg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
637 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
2 µg
K vitamin:
8 µg
C vitamin:
37 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4.5 g

zsír

Összesen:
5.6 g
Telített zsírsav:
3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
53 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
39 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
7 mg
Foszfor:
74 mg
Kálium:
104 mg
Nátrium:
111 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
7 µg

szénhidrát

Összesen:
27.4 g
Összes cukor:
18 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
57.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
12 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
72 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
1 µg
C vitamin:
5 mg

Hozzászólások (12)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Batida
Batida / Batida Thu, 2011-07-14 07:59

Nosalty, köszönöm, számomra ez nagyon megtisztelő. Már érdemes volt.

NoSalty
Nosalty / NoSalty Thu, 2011-07-14 06:17

Kedves Batida!
Tiéd lett 2011. július 13. legnézettebb receptje!
Gratulálunk!
Nosalty.hu csapata

szurosp
Mr and Mrs Smith / szurosp Wed, 2011-07-13 23:00

Megemelem kalapom kedves Batida előtted, mind a receptért, mind a storyban leírtakért, mind az emberségedért!!!:))) Köszönjük!A legjobbakat: Mrs Smith

Batida
Batida / Batida Thu, 2011-07-14 07:58

Kedves szurosp, igazán nagyon kedves vagy, köszönöm. Azt hiszem sokan vagyunk így ezzel, ha már egyszer beléptünk a "gourmand-klubba", akkor a nehézségek ellenére is mindent megteszünk a recept érdekében, mert csak így érdemes csinálni. Ha a szívünk-lelkünk benne van, akkor is szeretni fogjuk, ha ronda, de finom. :-D

laraed
Edit / laraed Wed, 2011-07-13 21:47

Kedves Bogi ! A szemcsés sajtot még nem ismerem. Lehet helyettesíteni valamivel ? Mondjuk túró+mascarpone keveréke????Vagy ha megmondod , hogy hol lehet ilyen szemcsés sajtot venni Tesco Auchan???? Puszi edit

Batida
Batida / Batida Wed, 2011-07-13 21:53

Tesco, Auchan, Spar, Lidl, Aldi...stb., szinte mindenhol. A dobozos vajkrémek, sajtkrémek mellett keresd, és a "cottage cheese" felirat a sziréna, mert ezen nem változtattak, ez rajta van. Egy doboz pont 15 dkg, legalábbis a Spar-os fajtánál. Azért nem javasolnám a kiváltását, mert a savanykás szemcsék keveredése a többi hozzávalóval külön emeli a töltelék ízét.

laraed
Edit / laraed Wed, 2011-07-13 20:59

Kedves Bogi / Batida / . A meghatódottságtól egy százas papír zsepi mellett írom - e pár sort . Köszönöm a megtiszteltetést amiért nekem ajánlod ezt a receptet . Azt kell , hogy írjam , hogy ez nagyon jól sikerült fotó lett. Nagyon guszta . Ajánlani fogom az ismerőseimnek ,és rokonaimnak.Sőt azt hiszem a következő családi összejövetelre ezzel lepem meg Őket újdonság ként. Még egyszer nagyon köszönöm , és GYÖNYÖRŰŰŰŰŰ ez a kép GRATULÁLOK hozzá :))))Nagyon guszta . :)))Puszi Edit

Batida
Batida / Batida Wed, 2011-07-13 21:11

Kedves Edit, a recept neked szól elsősorban, nem is vitás, mert megérdemled. :-)) Nagyon sok kedves konyhatündér van itt még, de Te állsz hozzám a legközelebb, a többit tudod... Abban biztos voltam, hogy MEG FOGOD csinálni, és ez külön öröm,számomra nehogy már a nagy, végtelen, sötét kozmosznak küldözgessem a receptjeim!! :-DD Visszajelzést meg majd légy szíves biggyesszél ide, jó? A süti tényleg finom, aki nem hiszi, járjon úgy mint én, és süsse meg. Puszi, Bogi

391
tojás 2 db
tejföl 6.5 dkg
finomliszt 6 dkg
cukor 4 dkg
vaníliás cukor 1 csomag
1 csipet
vaj 1 ek
cottage cheese 15 dkg
étkezési keményítő 2 dkg
porcukor 4 dkg
tejföl 2 ek
narancslé 2 evőkanál
cointreau 1 ek
narancshéj 1 narancsból nyert
meggy 25 dkg
cukor 4 dkg
étkezési keményítő 0.5 evőkanál