Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Cukros alma Halloweenra recept

hozzászólások (10)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Kálium
Foszfor
Magnézium
Kalcium

TOP Vitaminok

C K Folát A

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
0.5 g

zsír

Összesen:
0.9 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
14 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
9 mg
Foszfor:
18 mg
Kálium:
175 mg
Nátrium:
8 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
78.2 g
Összes cukor:
73 g
Élelmi rost :
4 g

víz

Összesen:
250.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
7 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
5 µg
A vitamin (RAE):
12 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
4 µg
B12 Vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
2.7 g

zsír

Összesen:
5.6 g
Telített zsírsav:
1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g

ásványi anyagok

Összesen:
1.3 g
Kalcium:
86 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
55 mg
Foszfor:
105 mg
Kálium:
1046 mg
Nátrium:
44 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
3 µg

szénhidrát

Összesen:
469 g
Összes cukor:
437 g
Élelmi rost :
22 g

víz

Összesen:
1504.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
43 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
30 µg
A vitamin (RAE):
69 µg
E vitamin:
2 mg
K vitamin:
25 µg
B12 Vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
0.1 g

zsír

Összesen:
0.3 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.1 g
Kalcium:
4 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
2 mg
Foszfor:
5 mg
Kálium:
50 mg
Nátrium:
1 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
22.5 g
Összes cukor:
21 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
72.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
2 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
1 µg
A vitamin (RAE):
3 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
1 µg
B12 Vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (10)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Zsoffi
Zsoffi Sun, 2013-10-13 13:50

Miért kell leforrázni előtte az almákat?
És miért kell megrámázni a sütőpapírt?

vikki
vikki / vikki Thu, 2013-10-31 20:45

Mert a forró víz leoldja az almák héján lévő viaszos bevonatot, így jobban rátapad majd a cukor bevonat. A sütőpapírt pedig azért érdemes megkenni vajjal/margarinnal vékonyan, hogy ne tapadjon rá a dermedő cukor.

Sancho
Sancho Thu, 2012-11-01 12:29

A "helovint" nem tartjuk meg, de ezek jól néznek ki.

304
alma 6 kis db
víz 6 dl
cukor 25 dkg
víz 1 dl
méz 0.7 dl
ételfesték 1 kávéskanál
margarin 0.5 ek