Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Cukormentes sportszelet falatkák recept

hozzászólások (8)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Mangán
Foszfor
Szelén
Magnézium

TOP Vitaminok

A K E D

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
32.8 g

zsír

Összesen:
97.8 g
Telített zsírsav:
43 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
25 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
10 g
Koleszterin:
139 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.6 g
Kalcium:
171 mg
Vas:
3 mg
Magnézium:
114 mg
Foszfor:
347 mg
Kálium:
394 mg
Nátrium:
538 mg
Cink:
2 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
20 µg

szénhidrát

Összesen:
200.3 g
Összes cukor:
37 g
Élelmi rost :
10 g

víz

Összesen:
62.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
24 µg
E vitamin:
3 mg
K vitamin:
29 µg
C vitamin:
1 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
653 µg
D vitamin:
1 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 5 adag *

fehérje

Összesen:
164.1 g

zsír

Összesen:
489.1 g
Telített zsírsav:
208 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
126 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
49 g
Koleszterin:
694 mg

ásványi anyagok

Összesen:
7.8 g
Kalcium:
856 mg
Vas:
16 mg
Magnézium:
568 mg
Foszfor:
1732 mg
Kálium:
1967 mg
Nátrium:
2685 mg
Cink:
11 mg
Réz:
3 mg
Mangán:
11 mg
Szelén:
94 µg

szénhidrát

Összesen:
1001.6 g
Összes cukor:
188 g
Élelmi rost :
44 g

víz

Összesen:
310.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
117 µg
E vitamin:
19 mg
K vitamin:
147 µg
C vitamin:
3 mg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
3262 µg
D vitamin:
5 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
6.7 g

zsír

Összesen:
19.9 g
Telített zsírsav:
8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
28 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
34 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
23 mg
Foszfor:
70 mg
Kálium:
79 mg
Nátrium:
109 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
3 µg

szénhidrát

Összesen:
40.8 g
Összes cukor:
7 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
12.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
5 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
6 µg
C vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
134 µg
D vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (8)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

NovakAndi
NovakAndi / NovakAndi Mon, 2012-08-27 07:43

Szia, nagyon tetszenek a receptjeid, én is egy ideje ilyen egészséges alapanyagokból főzök, sütök.
Érdeklődnék, hogy a saját készítésű, diétás zabpelyhes keksz receptje valahol elérhető?
Köszönöm! Andi

Nosalty.hu
Nosalty.hu Wed, 2012-08-22 11:03

Kedves Szakácsunk!
Tiéd lett 2012.08.21. legnézettebb receptje!
Gratulálunk!
NoSalty.hu csapata

Daniellacska
DaniellaK / Daniellacska Tue, 2012-08-21 12:21

Köszönöm! Ez egy bonbon készítésnél használatos kakaóvaj alapú transzferfólia amit cukrászati nagykerben be lehet szerezni és ahogy a receptben is írtam a temperált csokoládé bevonatra kell rátenni közvetlenül a bevonás után majd hagyni megdermedni és a fóliát csak le kell húzni és a kakaóvaj motívum rajta marad a dermedt csokoládén.Csupán csak ennyi a titok..:D

1792
diabetikus liszt 20 dkg
zabpehelyliszt 20 dkg
zabpehely 5 ek
xilit 18 dkg
szódabikarbóna 1 tk
margarin 12.5 dkg
tejföl 3 dl
vanília kivonat 1 teáskanál
1 csipet
kekszmorzsa 50 dkg
vaj 25 dkg
tej 2.5 dl
xilit 20 dkg
cukrozatlan kakaópor 4 ek
rumaroma 20 ml
vanília kivonat 1 teáskanál
cukormentes csokoládé 15 dkg