Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Cukormentes hamis tiramisu kakaóval recept

hozzászólások (1)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Szelén
Kalcium
Kálium

TOP Vitaminok

A E Folát K

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
11.9 g

zsír

Összesen:
42.2 g
Telített zsírsav:
17 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
164 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Nátrium:
90 mg
Kalcium:
100 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
16 mg
Foszfor:
101 mg
Kálium:
123 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
7 µg

szénhidrát

Összesen:
22.8 g
Összes cukor:
11 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
60.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
15 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
225 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
2 µg
C vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
71.3 g

zsír

Összesen:
252.9 g
Telített zsírsav:
97 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
41 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
7 g
Koleszterin:
984 mg

ásványi anyagok

Összesen:
2.6 g
Nátrium:
542 mg
Kalcium:
598 mg
Vas:
4 mg
Magnézium:
95 mg
Foszfor:
604 mg
Kálium:
740 mg
Cink:
4 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
48 µg

szénhidrát

Összesen:
136.6 g
Összes cukor:
65 g
Élelmi rost :
6 g

víz

Összesen:
364.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
3 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
87 µg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
1348 µg
E vitamin:
6 mg
D vitamin:
5 µg
K vitamin:
11 µg
C vitamin:
2 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5.1 g

zsír

Összesen:
18.2 g
Telített zsírsav:
7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
71 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Nátrium:
39 mg
Kalcium:
43 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
7 mg
Foszfor:
44 mg
Kálium:
53 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
3 µg

szénhidrát

Összesen:
9.8 g
Összes cukor:
5 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
26.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
6 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
97 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
1 µg
C vitamin:
0 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

513
babapiskóta 20 db
mascarpone 25 dkg
tojás 3 db
erythritol 20 dkg
vanília kivonat 1 kávéskanál
habtejszín 400 ml
tej 2 dl
cukrozatlan kakaópor 2 ek
rumaroma 1 ml
zselatinfix 20 g