Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Csülök ahogy Illatok a konyhámból készíti recept

hozzászólások (3)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálium
Szelén
Foszfor

TOP Vitaminok

B6 C B3 B1

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
55.6 g

zsír

Összesen:
55.1 g
Telített zsírsav:
14 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
25 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
12 g
Koleszterin:
165 mg

ásványi anyagok

Összesen:
5.8 g
Kalcium:
100 mg
Vas:
6 mg
Magnézium:
141 mg
Foszfor:
771 mg
Kálium:
2316 mg
Nátrium:
2499 mg
Cink:
8 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
63 µg

szénhidrát

Összesen:
80.2 g
Összes cukor:
8 g
Élelmi rost :
9 g

víz

Összesen:
578.2 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
16 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg
B6 vitamin:
2 mg
Összes folát:
82 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
28 µg
E vitamin:
10 mg
C vitamin:
82 mg
K vitamin:
8 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
222.4 g

zsír

Összesen:
220.5 g
Telített zsírsav:
55 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
100 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
49 g
Koleszterin:
660 mg

ásványi anyagok

Összesen:
23.4 g
Kalcium:
395 mg
Vas:
27 mg
Magnézium:
565 mg
Foszfor:
3081 mg
Kálium:
9256 mg
Nátrium:
9995 mg
Cink:
32 mg
Réz:
4 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
253 µg

szénhidrát

Összesen:
320.7 g
Összes cukor:
34 g
Élelmi rost :
39 g

víz

Összesen:
2312.9 g

vitaminok

Összesen:
0.5 g
Tiamin - B1 vitamin:
4 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
Niacin - B3 vitamin:
64 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
9 mg
B6 vitamin:
7 mg
Összes folát:
326 µg
B12 Vitamin:
6 µg
A vitamin (RAE):
111 µg
E vitamin:
38 mg
C vitamin:
327 mg
K vitamin:
35 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
6.1 g

zsír

Összesen:
6 g
Telített zsírsav:
1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
18 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.6 g
Kalcium:
10 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
15 mg
Foszfor:
84 mg
Kálium:
251 mg
Nátrium:
271 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
7 µg

szénhidrát

Összesen:
8.7 g
Összes cukor:
0 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
63 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
9 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
3 µg
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
9 mg
K vitamin:
1 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (3)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Ágicicmic
Ágicicmic Sun, 2012-04-29 11:09

Ez nagyon guszta és finom is lehet, csak azt nem tudom /csak sejtem /, hogy füstölt csülökről van e szó. Mert a képen nagyon világos rózsaszínű a husi, de ha nem füstölt, akkor, honnan a füstöltlé???
Lehet, hogy én vagyok az értetlen, holott kezdő az nem vagyok...és mindkét féléből /nyers,-és vagy füstölt-ből / is el tudom képzelni, csak akkor a sózás miért?? Légyszives ird meg Te ezt miből készítetted. Köszönettel. Szia:Ági

1040
füstölt sertéscsülök 1 kg
burgonya 2 kg
0 ízlés szerint
babérlevél 4 db
fokhagyma 8 gerezd
majoranna 0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint
fűszersó 0 ízlés szerint
vöröshagyma 4 közepes fej
sör 2 dl
napraforgó olaj 1 dl