Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Csokoládés mini torták szarvasgombás édesburgonya mousse-szal recept

hozzászólások (2)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Magnézium
Nátrium

TOP Vitaminok

A Folát E C

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
9.2 g

zsír

Összesen:
33.8 g
Telített zsírsav:
19 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
109 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.2 g
Kalcium:
62 mg
Vas:
3 mg
Magnézium:
83 mg
Foszfor:
182 mg
Kálium:
395 mg
Nátrium:
435 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
16 µg

szénhidrát

Összesen:
81.7 g
Összes cukor:
49 g
Élelmi rost :
5 g

víz

Összesen:
87 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
21 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
4 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
313 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
4 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 8 adag *

fehérje

Összesen:
73.9 g

zsír

Összesen:
270.3 g
Telített zsírsav:
150 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
78 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
23 g
Koleszterin:
867 mg

ásványi anyagok

Összesen:
9.3 g
Kalcium:
504 mg
Vas:
29 mg
Magnézium:
671 mg
Foszfor:
1447 mg
Kálium:
3150 mg
Nátrium:
3479 mg
Cink:
11 mg
Réz:
4 mg
Mangán:
7 mg
Szelén:
124 µg

szénhidrát

Összesen:
653.2 g
Összes cukor:
395 g
Élelmi rost :
42 g

víz

Összesen:
696.1 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
5 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
171 µg
E vitamin:
14 mg
K vitamin:
37 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
2500 µg
D vitamin:
5 µg
C vitamin:
40 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4.2 g

zsír

Összesen:
15.2 g
Telített zsírsav:
8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
48 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Kalcium:
29 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
38 mg
Foszfor:
82 mg
Kálium:
179 mg
Nátrium:
197 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
6 µg

szénhidrát

Összesen:
36.7 g
Összes cukor:
22 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
39.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
9 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
1 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
140 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
2 mg

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

648
cukrozatlan kakaópor 50 g
víz 2.5 dl
cukor 250 g
vaj 125 g
tojás 2 db
vaníliás cukor 1 csomag
finomliszt 225 g
szódabikarbóna 0.5 teáskanál
sütőpor 0.5 teáskanál
0.5 kávéskanál
édesburgonya 1 db
vanília 1 db
1 teáskanál
gyömbér 2 cm
narancshéj 1 narancsból nyert
narancslé 1 narancsból nyert
habtejszín 200 ml
cukor 1 ek
porcukor 2 ek
lapzselatin 6 db
dióolaj 1 ek
étcsokoládé 200 g
napraforgó olaj 2 ek