Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Csokoládékrémes sütemény recept

hozzászólások (2)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Szelén
Magnézium
Vas

TOP Vitaminok

A D Folát E

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
15.8 g

zsír

Összesen:
77.5 g
Telített zsírsav:
48 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
22 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
318 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.5 g
Kalcium:
222 mg
Vas:
4 mg
Magnézium:
126 mg
Foszfor:
441 mg
Kálium:
530 mg
Nátrium:
169 mg
Cink:
2 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
30 µg

szénhidrát

Összesen:
134.9 g
Összes cukor:
75 g
Élelmi rost :
7 g

víz

Összesen:
162.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
38 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
669 µg
E vitamin:
2 mg
D vitamin:
2 µg
K vitamin:
6 µg
C vitamin:
1 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
63.3 g

zsír

Összesen:
309.9 g
Telített zsírsav:
190 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
87 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
12 g
Koleszterin:
1268 mg

ásványi anyagok

Összesen:
6 g
Kalcium:
878 mg
Vas:
15 mg
Magnézium:
503 mg
Foszfor:
1763 mg
Kálium:
2124 mg
Nátrium:
674 mg
Cink:
8 mg
Réz:
3 mg
Mangán:
4 mg
Szelén:
124 µg

szénhidrát

Összesen:
539.5 g
Összes cukor:
308 g
Élelmi rost :
33 g

víz

Összesen:
649.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
3 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
155 µg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
2672 µg
E vitamin:
8 mg
D vitamin:
7 µg
K vitamin:
29 µg
C vitamin:
3 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4 g

zsír

Összesen:
19.5 g
Telített zsírsav:
11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
80 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
54 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
31 mg
Foszfor:
110 mg
Kálium:
133 mg
Nátrium:
43 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
6 µg

szénhidrát

Összesen:
34 g
Összes cukor:
19 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
40.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
9 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
169 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
2 µg
C vitamin:
0 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

vadmacska5
vadmacska5 Thu, 2012-02-16 18:39

Délután láttam egy étcsoki-tejszínes receptedet,de most nem találo. Mindegy.Csak azt szeretném kérdezni,hogy nem próbáltad-e a lehűtött tejszín-étcsoki keveréket habfixálóval felverni habnak?
Sokkal krémesebb és hmmm finomabb .
Egyébként imádom a receptjeidet!

Gyöngyi-22
Gyöngyi-22 Mon, 2011-11-21 09:23

Hétvégén megsütöttem, finom lett és nagyon gyorsan el is fogyott. Köszi a receptet!

1241
tojás 2 db
cukor 270 g
vaj 150 g
víz 2 dl
finomliszt 210 g
cukrozatlan kakaópor 3 ek
vaníliás cukor 1 teáskanál
sütőpor 2 tk
vaj 1 ek
finomliszt 1 evőkanál
habtejszín 5 dl
cukrozatlan kakaópor 5 ek
cukor 3 ek