Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Csokis-meggyes kekszgolyók recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Réz
Mangán
Vas
Magnézium

TOP Vitaminok

K A E Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
16.5 g

zsír

Összesen:
65.1 g
Telített zsírsav:
24 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
24 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
12 g
Koleszterin:
5 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.2 g
Nátrium:
394 mg
Kalcium:
48 mg
Vas:
6 mg
Magnézium:
130 mg
Foszfor:
186 mg
Kálium:
473 mg
Cink:
2 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
3 µg

szénhidrát

Összesen:
208.8 g
Összes cukor:
105 g
Élelmi rost :
10 g

víz

Összesen:
8.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
2 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
370 µg
E vitamin:
4 mg
K vitamin:
47 µg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
66.1 g

zsír

Összesen:
260.6 g
Telített zsírsav:
90 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
95 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
46 g
Koleszterin:
20 mg

ásványi anyagok

Összesen:
5 g
Nátrium:
1572 mg
Kalcium:
185 mg
Vas:
24 mg
Magnézium:
520 mg
Foszfor:
744 mg
Kálium:
1891 mg
Cink:
7 mg
Réz:
4 mg
Mangán:
5 mg
Szelén:
13 µg

szénhidrát

Összesen:
835.4 g
Összes cukor:
419 g
Élelmi rost :
43 g

víz

Összesen:
33.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
12 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
1479 µg
E vitamin:
17 mg
K vitamin:
188 µg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4.3 g

zsír

Összesen:
17.1 g
Telített zsírsav:
6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
3 g
Koleszterin:
1 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Nátrium:
103 mg
Kalcium:
12 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
34 mg
Foszfor:
48 mg
Kálium:
124 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
55 g
Összes cukor:
27 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
2.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
1 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
97 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
12 µg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
hasonló receptek

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

1461
kekszmorzsa 50 dkg
margarin 10 dkg
cukrozatlan kakaópor 3 ek
porcukor 20 dkg
rumaroma 10 ml
meggybefőtt 35 dkg
tortabevonó 25 dkg
margarin 8 dkg