Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Csokis-kávés piskótatekercs recept

hozzászólások (17)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Kálium
Magnézium

TOP Vitaminok

A Folát K B2

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
7.8 g

zsír

Összesen:
33.9 g
Telített zsírsav:
21 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
124 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
28 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
24 mg
Foszfor:
75 mg
Kálium:
154 mg
Nátrium:
75 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
16 µg

szénhidrát

Összesen:
42.3 g
Összes cukor:
27 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
52.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
15 µg
B12 Vitamin:
0 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
287 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
46.5 g

zsír

Összesen:
203.3 g
Telített zsírsav:
127 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
53 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
8 g
Koleszterin:
746 mg

ásványi anyagok

Összesen:
2.2 g
Kalcium:
174 mg
Vas:
4 mg
Magnézium:
157 mg
Foszfor:
452 mg
Kálium:
930 mg
Nátrium:
456 mg
Cink:
3 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
98 µg

szénhidrát

Összesen:
254 g
Összes cukor:
164 g
Élelmi rost :
8 g

víz

Összesen:
315.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
80 µg
B12 Vitamin:
0 µg
E vitamin:
6 mg
K vitamin:
16 µg
A vitamin (RAE):
1721 µg
D vitamin:
5 µg
C vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5.6 g

zsír

Összesen:
24.5 g
Telített zsírsav:
14 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
90 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
21 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
17 mg
Foszfor:
54 mg
Kálium:
111 mg
Nátrium:
54 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
11 µg

szénhidrát

Összesen:
30.7 g
Összes cukor:
19 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
38.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
8 µg
B12 Vitamin:
0 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
208 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
0 mg

Hozzászólások (17)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Chocaholic
Chococat / Chocaholic Thu, 2012-03-15 01:53

Kedves Ildiko!
Nagyon fincsi a sutid, jok az aranyok, a tesztaja mar nyersen is isteni volt (ki kellett takaritani a talat:)) A krem nekem picit mas lett, mert fozott kavet es etcsokoladet hasznaltam (elfogyott a kakaoporom), ugyhogy eszerint varialtam. Korbekentem a krem egy reszevel, megszortam vagott dioval es karamellt is csurgattam ra, mert azt is ki szerettem volna mar probalni egy ideje. A ferjem azt mondta erre a kombora, hogy nagyon hasonlit a dobos tortara :D
Koszi a receptet!
Chococat

Törölt Felhasználó
Törölt Felhasználó Sat, 2010-10-30 18:56

Csuda klassz suto!!!
A hetvegen megcsinalom.
koszi!!!!!!!!!!!

Brumi
Brumi Fri, 2010-06-18 10:48

Nagyon nagy sikere volt a családban!
Most nemrég regisztrálta és fantasztikus ez a honlap!
Imádom és köszönöm

Törölt Felhasználó
Törölt Felhasználó Fri, 2010-04-09 19:35

Hmm...majd kipróbálom

mokosagi
mokosagi Sat, 2009-11-21 11:08

Kedves Ildikó!
Mivel első látásra nagyon szimpatikus volt a süti ,ma én is elkészítettem.A tésztájával nem vagyok elégedett,legközelebb egész tojásokból fogom készíteni.
Nekem csak fehérjéböl eléggé lapos lett.Különben köszönet a receptért!

Harmathy Ildikó
Harmathy Ildikó / Harmathy Ildikó Sat, 2009-01-24 11:46

Köszi Szintia!
Csinálj belőle bombát - Te nagyon ügyes vagy ebben. Azt mondanám azonban, hogy a csokis piskótába ne kakaóport rakjál, hanem reszelt csoki (vagy kevesebb kakóport), hogy színben jobban elváljon egymástól a 3 réteg. Én legközelebb így csinálom.
Teljes tojásból persze ugyanúgy készítheted.
Várjuk az eredményt!

MENNYEI MANNA
Szintia / MENNYEI MANNA Sat, 2009-01-24 11:01

 
Gyönyörűek Ildikó!
Imádom a roládokat, előszeretettel készítek bombát belőlük és ez a csokis-kávés pikótatekercs rendkívül mutatós lehet bombaformában is!:)
Szintia

499
tojásfehérje 6 db
porcukor 6 ek
finomliszt 6 evőkanál
vaj 12 dkg
vaníliás cukor 2 csomag
cukrozatlan kakaópor 1 ek
rum 1 ek
citromlé 4 csepp
vaj 10 dkg
cukor 10 dkg
tojássárgája 1 db
cukrozatlan kakaópor 1 ek
instant kávé 1 teáskanál
rum 1 ek
habtejszín 0.5 dl
finomliszt 1 csapott ek