Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Csipkedett tetejű csokoládétorta recept

hozzászólások (3)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Réz
Foszfor
Szelén
Mangán

TOP Vitaminok

A D Folát B5

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
14.7 g

zsír

Összesen:
58.9 g
Telített zsírsav:
35 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
17 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
3 g
Koleszterin:
284 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.5 g
Kalcium:
180 mg
Vas:
7 mg
Magnézium:
140 mg
Foszfor:
433 mg
Kálium:
589 mg
Nátrium:
179 mg
Cink:
2 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
29 µg

szénhidrát

Összesen:
101.3 g
Összes cukor:
63 g
Élelmi rost :
7 g

víz

Összesen:
75.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
36 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
369 µg
E vitamin:
2 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
8 µg
C vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
88.3 g

zsír

Összesen:
353.7 g
Telített zsírsav:
209 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
103 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
18 g
Koleszterin:
1706 mg

ásványi anyagok

Összesen:
9.2 g
Kalcium:
1074 mg
Vas:
44 mg
Magnézium:
837 mg
Foszfor:
2599 mg
Kálium:
3527 mg
Nátrium:
1079 mg
Cink:
16 mg
Réz:
6 mg
Mangán:
8 mg
Szelén:
176 µg

szénhidrát

Összesen:
607.8 g
Összes cukor:
379 g
Élelmi rost :
44 g

víz

Összesen:
455.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
7 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
213 µg
B12 Vitamin:
4 µg
A vitamin (RAE):
2220 µg
E vitamin:
11 mg
D vitamin:
9 µg
K vitamin:
50 µg
C vitamin:
1 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5.7 g

zsír

Összesen:
22.6 g
Telített zsírsav:
12 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
109 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.6 g
Kalcium:
67 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
54 mg
Foszfor:
166 mg
Kálium:
224 mg
Nátrium:
68 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
11 µg

szénhidrát

Összesen:
38.9 g
Összes cukor:
24 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
29.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
14 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
142 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
3 µg
C vitamin:
0 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (3)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

szeag
Sz. Ági / szeag Wed, 2012-08-15 14:57

Nem, nem kell. De ha kóstolás után úgy érzed, hogy nem árt bele, miért ne tehetnél?
Ági

974
tojás 6 db
cukor 20 dkg
víz 6 ek
finomliszt 18 dkg
sütőpor 0.5 csomag
cukrozatlan kakaópor 4 dkg
étcsokoládé 37 dkg
habtejszín 2 dl
vaj 16 dkg
vaj 1 ek
finomliszt 1 evőkanál