Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Csíkos szívtorta recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kalcium
Magnézium
Szelén

TOP Vitaminok

A K Folát E

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
14.6 g

zsír

Összesen:
51.9 g
Telített zsírsav:
19 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
15 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
12 g
Koleszterin:
82 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.3 g
Kalcium:
296 mg
Vas:
3 mg
Magnézium:
97 mg
Foszfor:
277 mg
Kálium:
369 mg
Nátrium:
298 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
14 µg

szénhidrát

Összesen:
90.7 g
Összes cukor:
57 g
Élelmi rost :
6 g

víz

Összesen:
59.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
40 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
322 µg
E vitamin:
2 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
24 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 10 adag *

fehérje

Összesen:
146.1 g

zsír

Összesen:
518.5 g
Telített zsírsav:
203 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
155 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
124 g
Koleszterin:
829 mg

ásványi anyagok

Összesen:
13.4 g
Kalcium:
2972 mg
Vas:
31 mg
Magnézium:
931 mg
Foszfor:
2750 mg
Kálium:
3665 mg
Nátrium:
2977 mg
Cink:
23 mg
Réz:
5 mg
Mangán:
14 mg
Szelén:
160 µg

szénhidrát

Összesen:
907.2 g
Összes cukor:
555 g
Élelmi rost :
54 g

víz

Összesen:
597.5 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
C vitamin:
9 mg
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
12 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
7 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
416 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
3208 µg
E vitamin:
32 mg
D vitamin:
6 µg
K vitamin:
255 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4.5 g

zsír

Összesen:
16 g
Telített zsírsav:
7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
4 g
Koleszterin:
27 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
91 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
30 mg
Foszfor:
82 mg
Kálium:
111 mg
Nátrium:
90 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
3 µg

szénhidrát

Összesen:
28 g
Összes cukor:
17 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
18.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
13 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
96 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
7 µg
hasonló receptek

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

864
tejföl 175 g
tojás 1 db
szódabikarbóna 1 kk
finomliszt 5 evőkanál
cukor 5 ek
cukrozatlan kakaópor 5 ek
tejföl 175 g
tojás 1 db
szódabikarbóna 1 kk
finomliszt 5 evőkanál
cukor 5 ek
mák 6 dkg
tejföl 175 g
tojás 1 db
szódabikarbóna 1 kk
finomliszt 5 evőkanál
cukor 5 ek
dió 8 dkg
tej 1 l
búzadara 12 evőkanál
vaníliás cukor 2 csomag
cukor 25 dkg
margarin 25 dkg
tortabevonó 10 dkg
növényi habtejszín 200 ml
fehér tortadara 2 ek