Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Cseresznyés nokedli recept

hozzászólások (6)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Mangán
Foszfor
Kálium

TOP Vitaminok

Folát B3 C K

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
19.7 g

zsír

Összesen:
5 g
Telített zsírsav:
1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
45 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.3 g
Kalcium:
129 mg
Vas:
3 mg
Magnézium:
58 mg
Foszfor:
239 mg
Kálium:
477 mg
Nátrium:
433 mg
Cink:
2 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
51 µg

szénhidrát

Összesen:
132.5 g
Összes cukor:
20 g
Élelmi rost :
7 g

víz

Összesen:
119 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
91 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
5 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
22 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
8 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
79 g

zsír

Összesen:
20 g
Telített zsírsav:
5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
7 g
Koleszterin:
180 mg

ásványi anyagok

Összesen:
5.4 g
Kalcium:
513 mg
Vas:
18 mg
Magnézium:
231 mg
Foszfor:
955 mg
Kálium:
1908 mg
Nátrium:
1735 mg
Cink:
7 mg
Réz:
2 mg
Mangán:
5 mg
Szelén:
201 µg

szénhidrát

Összesen:
530.2 g
Összes cukor:
79 g
Élelmi rost :
30 g

víz

Összesen:
475.9 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
2 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
19 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
5 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
359 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
24 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
91 µg
D vitamin:
1 µg
C vitamin:
32 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
6.8 g

zsír

Összesen:
1.7 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
15 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Kalcium:
43 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
19 mg
Foszfor:
81 mg
Kálium:
165 mg
Nátrium:
150 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
17 µg

szénhidrát

Összesen:
45.6 g
Összes cukor:
7 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
40.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
31 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
2 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
8 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
3 mg

Hozzászólások (6)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

vcsuka
pussycat / vcsuka Thu, 2013-09-05 13:20

Ez megint egy kulonleges recept, ami nagyon tetszik. Vajon levetol leszurt befott cseresznyebol is lehet kesziteni? Udv. Veronika

kovigyrogy
Kovács Györgyi / kovigyrogy Thu, 2013-09-05 20:37

Szia!Sajnos ezt nem tudom megmondani,mert én csak friss cseresznyéből szoktam készíteni.Félő,hogy a befőtt cseresznye szétfőne nagyon.De próbáld ki egy kisebb mennyiségből.
Üdvözlettel:Györgyi

Vica09
Vica09 Mon, 2011-09-05 14:00

Biztos nagyon finom lehet. Györgyi, mikor csinálsz ilyet legközelebb? Szívesen megkóstolnám! :) :)

beba200
Hoprik ferencné / beba200 Sun, 2011-07-10 18:29

Szia Györgyi! Azt szeretném kérdezni, hogy nem fő ki belőle a cseresznye? Nagyon gusztusos, biztos finom is, nem tudom más gyümölccsel is el lehet készíteni?!? Üdv.: Gyöngyi

kovigyrogy
Kovács Györgyi / kovigyrogy Sun, 2011-07-10 21:39

Szia!Nem fő ki belőle a cseresznye,legalábbis nekem soha.Én más gyümölccsel még nem próbáltam.
Igen nagyon finom,mi nagyon szeretjük.

658
finomliszt 40 dkg
1 csipet
tojás 1 db
cseresznye 50 dkg
porcukor 1 ek
zsemlemorzsa 20 dkg