Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Citromvarázs-Citromos álom 3. recept

hozzászólások (14)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kalcium
Kálium
Nátrium

TOP Vitaminok

A D C E

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
10.9 g

zsír

Összesen:
65.6 g
Telített zsírsav:
39 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
17 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
204 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1 g
Nátrium:
188 mg
Kalcium:
236 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
26 mg
Foszfor:
227 mg
Kálium:
359 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
4 µg

szénhidrát

Összesen:
77.2 g
Összes cukor:
47 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
212.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
26 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
19 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
569 µg
E vitamin:
2 mg
D vitamin:
2 µg
K vitamin:
5 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
43.7 g

zsír

Összesen:
262.2 g
Telített zsírsav:
157 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
70 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
8 g
Koleszterin:
815 mg

ásványi anyagok

Összesen:
4.1 g
Nátrium:
750 mg
Kalcium:
943 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
99 mg
Foszfor:
909 mg
Kálium:
1440 mg
Cink:
3 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
17 µg

szénhidrát

Összesen:
309 g
Összes cukor:
188 g
Élelmi rost :
10 g

víz

Összesen:
850.2 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
C vitamin:
104 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
3 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
75 µg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
2277 µg
E vitamin:
6 mg
D vitamin:
5 µg
K vitamin:
23 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
2.6 g

zsír

Összesen:
15.8 g
Telített zsírsav:
9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
49 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Nátrium:
45 mg
Kalcium:
57 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
6 mg
Foszfor:
55 mg
Kálium:
86 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
1 µg

szénhidrát

Összesen:
18.6 g
Összes cukor:
12 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
51.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
6 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
4 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
137 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
2 µg

Hozzászólások (14)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

witch
witch / witch Tue, 2014-07-15 02:31

Nekem kicsit szaraznak tunt a piskota, a tobbieknek meg tul savanyu volt, hiaba mondtam, hogy hat ez citromos es azert savanyu. Na, de legkozelebb csak a levet rakom bele, de picit tobbet, szerintem ugy tokeletes lesz. A heja az mindig sokkal intenziveb izu.
Amugy nagyon egyszeru es finom udito edesseg es nagyon jo, hogy a sutest megusztam ebben a hosegben. Koszonom a receptet!
udv:witch

Lillácskám
Lillácskám Fri, 2014-07-04 11:57

Imádom! Én gyümölccsel készítem, a babapiskótát pedig kókuszlikőrrel locsolom meg :)

papp73
papp73 Fri, 2014-06-13 11:09

Isteni recept! A babapiskótát én még megmártottam citromos szirupban, jót tett neki. Köszönöm a receptet, repertoárba betéve!!! :)

kgina
kgina Thu, 2014-06-12 12:05

A munkahelyemen kínáltak meg ezzel a sütivel, rögtön elkértem a receptet. Nagyon egyszerű elkészíteni és fiam ballagásán óriási sikert arattam vele tekintettel a 35 fokos hőségre. Köszi a receptet! :)

kicsiszoke
kicsiszoke Mon, 2014-01-20 19:50

Nagyon finom,és gyorsan kész van!
Viszont legközelebb csak 1 citromot rakok bele. A család túl citromosnak találta.
De ez ízlés dolga. Nem lehúzni akartam a receptet!

Törölt Felhasználó
Törölt Felhasználó Mon, 2014-01-20 20:40

Valóban ízlés dolga,de szerintem amennyire savanyú annyira édes is. Egyszerű és gyors. Citromot,cukrot annyit teszel bele amennyit akarsz! Szerencsére ezt mindenki eldöntheti. :)

Bridzsitt89
Bridzsitt89 Mon, 2014-01-20 19:05

Sziasztok!
Lehet hülye kérdés, de kipróbálta már valaki úgy, hogy nem citromos hanem csokis volt a krém?
Elég ha mondjuk a citrom levét, és héját cserélem le kakaóporra??

Törölt Felhasználó
Törölt Felhasználó Thu, 2014-01-02 09:43

Valóban mennyei! Sajnos nem az én érdemem. Nagyon örülök,hogy tetszik!

Törölt Felhasználó
Törölt Felhasználó Wed, 2013-04-17 18:18

Teljesen egyetértek veled!

Dungs
Dungs Thu, 2012-07-12 15:29

Elkészítettem. Nevetségesen egyszerű, annyira is nagyszerű! Köszönjük, imádjuk!

Törölt Felhasználó
Törölt Felhasználó Sat, 2012-07-14 06:36

Amilyen egyszerű,olyan nagyszerű! Ilyenkor nyáron különösen előnyös,mert nem kell a sütőt bekapcsolni! : )))

922
babapiskóta 25 dkg
tejföl 5 dl
habtejszín 5 dl
citrom 2 db
cukor 6 ek
vaníliás cukor 1 csomag