Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Citromos torta ahogy Dézi készíti recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Kalcium
Nátrium

TOP Vitaminok

A K E D

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
12.9 g

zsír

Összesen:
60.6 g
Telített zsírsav:
24 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
22 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
13 g
Koleszterin:
344 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.9 g
Kalcium:
167 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
15 mg
Foszfor:
333 mg
Kálium:
153 mg
Nátrium:
233 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
30 µg

szénhidrát

Összesen:
72.4 g
Összes cukor:
50 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
80.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
53 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
513 µg
E vitamin:
5 mg
D vitamin:
2 µg
K vitamin:
43 µg
C vitamin:
15 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 8 adag *

fehérje

Összesen:
103.4 g

zsír

Összesen:
484.6 g
Telített zsírsav:
193 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
172 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
102 g
Koleszterin:
2752 mg

ásványi anyagok

Összesen:
7.3 g
Kalcium:
1354 mg
Vas:
15 mg
Magnézium:
122 mg
Foszfor:
2659 mg
Kálium:
1228 mg
Nátrium:
1874 mg
Cink:
9 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
245 µg

szénhidrát

Összesen:
579.4 g
Összes cukor:
406 g
Élelmi rost :
15 g

víz

Összesen:
647.4 g

vitaminok

Összesen:
0.2 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
3 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
11 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
429 µg
B12 Vitamin:
5 µg
A vitamin (RAE):
4109 µg
E vitamin:
40 mg
D vitamin:
14 µg
K vitamin:
346 µg
C vitamin:
121 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4.3 g

zsír

Összesen:
20 g
Telített zsírsav:
8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
4 g
Koleszterin:
114 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
55 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
3 mg
Foszfor:
110 mg
Kálium:
50 mg
Nátrium:
76 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
11 µg

szénhidrát

Összesen:
23.9 g
Összes cukor:
16 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
26.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
17 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
170 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
14 µg
C vitamin:
5 mg
hasonló receptek

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

874
tojás 8 db
finomliszt 8 evőkanál
cukor 8 ek
sütőpor 1 csomag
tojássárgája 6 db
cukor 30 dkg
finomliszt 3 evőkanál
víz 1 ek
citrom 1.5 db
margarin 37 dkg
növényi habtejszín 500 ml
ételfesték 2 csepp
citrom 1 db