Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Citromfagyi fagylaltgép nélkül recept

hozzászólások (17)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Kalcium
Foszfor
Kálium
Cink

TOP Vitaminok

C Folát A E

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
4.4 g

zsír

Összesen:
4.1 g
Telített zsírsav:
3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
16 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.6 g
Kalcium:
154 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
16 mg
Foszfor:
121 mg
Kálium:
218 mg
Nátrium:
58 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
3 µg

szénhidrát

Összesen:
44.9 g
Összes cukor:
44 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
129.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
11 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
13 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
34 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
17.7 g

zsír

Összesen:
16.5 g
Telített zsírsav:
10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
65 mg

ásványi anyagok

Összesen:
2.3 g
Kalcium:
620 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
66 mg
Foszfor:
482 mg
Kálium:
870 mg
Nátrium:
233 mg
Cink:
3 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
12 µg

szénhidrát

Összesen:
179.8 g
Összes cukor:
175 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
518.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
42 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
52 µg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
135 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
1 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
2.4 g

zsír

Összesen:
2.2 g
Telített zsírsav:
1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
9 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
84 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
9 mg
Foszfor:
66 mg
Kálium:
117 mg
Nátrium:
31 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
1 µg

szénhidrát

Összesen:
24.4 g
Összes cukor:
23 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
70.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
5 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
7 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
18 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
0 µg

Hozzászólások (17)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

enikoe
enikoe Tue, 2015-07-21 14:19

Én végül négy (kisebb, bio) citrom levét, kettőnek a héját és összesen 10 dkg cukrot tettem bele, és mivel van gépünk, azzal kevertük, finom lett, köszönjük a receptet :)

pufinlekvár
pufinlekvár / pufinlekvár Thu, 2012-07-12 22:22

Jajj de jó! Végre egy szuper, nyers tojást nem tartalmazó citromfagyi. Hétvégén el fog készülni az már biztos. :)

HossoAni
Hossó Anita / HossoAni Mon, 2012-07-16 11:15

Szia! Öülök, hogy tetszik! Elkészítetted végül a hétvégén? Az igaz, nem volt annyira meleg!
Üdv:
Ani

pufinlekvár
pufinlekvár / pufinlekvár Mon, 2012-07-16 23:05

Szia!
Nem lett rá alkalom sajnos hogy elkészítsem, mert a család 2 tagja is elkezdett köhögni, így nem kockáztattam, de lesz még jó meleg a nyáron, és el fog készülni. Majd megírom hogy sikerült. :)
Üdv: Erika

fincs
fincs Thu, 2012-07-12 16:07

Tegnap éjfélkor a kisfiammal az erkélyen fagyiztunk,isteni citromos és hűsitő,kiváló desszert a meleg nyári napokon!Köszönöm a receptet!!:)

Michiyo
Michiyo Mon, 2012-07-02 10:11

Tegnap este faltuk párommal a kánikulában. Nagyon hűsítő és finom. :) Köszönjük!

Nosalty.hu
Nosalty.hu Fri, 2012-06-29 10:49

Kedves Szakácsunk!
Tiéd lett 2012.06.28. legnézettebb receptje!
Gratulálunk!
NoSalty.hu csapata

226
joghurt 5 dl
citromlé 2 citromból nyert
citromhéj 1 citromból nyert
cukor 15 dkg