Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Churros recept

hozzászólások (10)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Nátrium
Foszfor
Vas

TOP Vitaminok

E D A B5

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
10 g

zsír

Összesen:
76.9 g
Telített zsírsav:
26 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
29 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
17 g
Koleszterin:
216 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.7 g
Kalcium:
39 mg
Magnézium:
17 mg
Nátrium:
398 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Vas:
2 mg
Foszfor:
135 mg
Kálium:
113 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
28 µg

szénhidrát

Összesen:
44.4 g
Összes cukor:
5 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
90.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
31 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
315 µg
E vitamin:
18 mg
D vitamin:
2 µg
K vitamin:
5 µg
C vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
40.2 g

zsír

Összesen:
307.4 g
Telített zsírsav:
104 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
116 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
71 g
Koleszterin:
863 mg

ásványi anyagok

Összesen:
2.8 g
Kalcium:
154 mg
Magnézium:
66 mg
Nátrium:
1592 mg
Cink:
3 mg
Réz:
0 mg
Vas:
5 mg
Foszfor:
539 mg
Kálium:
450 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
115 µg

szénhidrát

Összesen:
177.8 g
Összes cukor:
26 g
Élelmi rost :
5 g

víz

Összesen:
361.1 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
3 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
125 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
1258 µg
E vitamin:
75 mg
D vitamin:
5 µg
K vitamin:
21 µg
C vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4.4 g

zsír

Összesen:
33.7 g
Telített zsírsav:
10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
13 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
8 g
Koleszterin:
94 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
17 mg
Magnézium:
7 mg
Nátrium:
175 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Vas:
0 mg
Foszfor:
60 mg
Kálium:
49 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
12 µg

szénhidrát

Összesen:
19.5 g
Összes cukor:
3 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
39.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
13 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
137 µg
E vitamin:
8 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
2 µg
C vitamin:
0 mg

Hozzászólások (10)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

viki1201
viki1201 Sun, 2013-02-24 23:47

Megcsináltam ma este és nagyon finom lett! Köszönöm a receptet!

Bertalucia
Bertalucia Fri, 2012-03-30 15:05

Szeretném a vendégeimet meglepni ezzel a finomsággal, de gondolom ez frissen a legfinomabb. Kérdésem ha reggel elkészítem az égetett tésztát nem lesz gond ha csak délután sütöm ki ??
Megköszönném a választ.

Szewi
Szewi / Szewi Sat, 2012-03-31 19:09

Kedves Bertalucia! Őszintén szólva, nem tudom. Én mindig akkor sütöm, mikor elkészítem. De szerintem nem lehet baj belőle. Lehet, hogy még jobb is úgy, hogy korábban van elkészítve, és még áll a tészta egy fél napot. Jó étvágyat hozzá! Éva

AVDORI
AVDORI Sat, 2012-01-21 21:52

Kedves Szewi!

Köszi a receptet tegnap megcsináltam, és mind egy szálig elfogyott, nagyon finom volt.

maciful666
maciful666 Wed, 2011-09-28 16:25

Ennek milyen állagúnak kellene lennie? Mert én úgy csináltam, hogy az olajba tettem bele a kis tésztácskákat csiga formában, akkor ropogós lett, viszont az olajat nagyon felszívta, majd a habzsákom feladta magát, és így kis kanállal folytattam. De így pedig a közepe nyers maradt.
Köszönöm válaszotokat!

vadgesztenye
vadgesztenye Sun, 2011-05-08 16:07

Spanyolországban reggelihez adták sósan, minden nélkül ,nagyon finom volt.

belubi
belubi Tue, 2010-08-10 18:00

Ma én is elkészítettem ezt a mutatós finomságot.
Sütésekor volt egy kis gondom, mert az olaj nagyon habzott
és nemláttam a sütés folyamatát, hát párat túl is sütöttem.
De amúgy fincsi lett. Köszi a receptet.

Szewi
Szewi / Szewi Sun, 2010-05-09 20:50

Kedves egészségedre! Igen, nálunk is a fahéjas a kedvenc (+ Nesquick csokisziruppal megcsorgatva a gyerekeknek).

903
víz 2 dl
vaj 15 dkg
0.5 tk
cukor 2 teáskanál
finomliszt 20 dkg
tojás 3 db
napraforgó olaj 2 dl
porcukor 2 ek
fahéj 0 ízlés szerint