Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Chilis uborkafagyi recept

hozzászólások (7)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Kálium
Foszfor
Magnézium
Kalcium

TOP Vitaminok

K C Folát A

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
1 g

zsír

Összesen:
0.2 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
25 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
19 mg
Foszfor:
35 mg
Kálium:
224 mg
Nátrium:
32 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
30.3 g
Összes cukor:
25 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
148.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
12 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
12 µg
A vitamin (RAE):
8 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
21 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 3 adag *

fehérje

Összesen:
2.9 g

zsír

Összesen:
0.5 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
1 g
Kalcium:
75 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
57 mg
Foszfor:
105 mg
Kálium:
675 mg
Nátrium:
95 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
1 µg

szénhidrát

Összesen:
91 g
Összes cukor:
77 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
446.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
36 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
36 µg
A vitamin (RAE):
25 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
65 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
0.5 g

zsír

Összesen:
0.1 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
13 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
10 mg
Foszfor:
19 mg
Kálium:
122 mg
Nátrium:
16 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
16.4 g
Összes cukor:
14 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
80.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
6 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
6 µg
A vitamin (RAE):
4 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
11 µg

Hozzászólások (7)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Torma
Torma / Torma Tue, 2013-08-27 03:17

Na, ha valami frissítő, akkor ez az!!! NAGGGGGYOn eredeti! Mint csípős-mániás, rögtön meg kellett néznem a receptet! GRATULA Witch! Üdv, T:)

witch
witch / witch Tue, 2013-08-27 03:40

Koszi! Csak most fedeztem fel. Ez a recept mar nem a
huhogos csipos kategoria, hanem egy uj, amit ennek a
fogyasztasa kozben fedeztem fel: sikitos. :o)
udv:witch

116
kígyóuborka 40 dkg
cukor 7 dkg
limelé 80 ml
jalapeño 0.5 ek