Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Cheddar sajtos sörleves recept

hozzászólások (13)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Kalcium
Foszfor
Szelén
Nátrium

TOP Vitaminok

A Folát K C

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
14.7 g

zsír

Összesen:
31.1 g
Telített zsírsav:
20 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
92 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.2 g
Kalcium:
409 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
22 mg
Foszfor:
259 mg
Kálium:
158 mg
Nátrium:
314 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
9 µg

szénhidrát

Összesen:
17.1 g
Összes cukor:
5 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
118.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
2 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
21 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
5 µg
A vitamin (RAE):
343 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
87.9 g

zsír

Összesen:
186.7 g
Telített zsírsav:
119 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
49 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
5 g
Koleszterin:
550 mg

ásványi anyagok

Összesen:
7 g
Kalcium:
2453 mg
Vas:
3 mg
Magnézium:
137 mg
Foszfor:
1563 mg
Kálium:
946 mg
Nátrium:
1880 mg
Cink:
8 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
60 µg

szénhidrát

Összesen:
102.7 g
Összes cukor:
26 g
Élelmi rost :
5 g

víz

Összesen:
711.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
13 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
123 µg
E vitamin:
3 mg
K vitamin:
24 µg
A vitamin (RAE):
2060 µg
B12 Vitamin:
2 µg
D vitamin:
4 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5.9 g

zsír

Összesen:
12.5 g
Telített zsírsav:
9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
37 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Kalcium:
166 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
11 mg
Foszfor:
106 mg
Kálium:
62 mg
Nátrium:
124 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
3 µg

szénhidrát

Összesen:
6.9 g
Összes cukor:
1 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
47.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
8 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
138 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (13)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

vonSchwarz
vonSchwarz / vonSchwarz Sun, 2016-03-20 22:59

Kedves Dacota!
Nagyon tetszik a recept, mindenképpen ki szeretném próbálni, egy kérdésem lenne: ha a tej helyett alaplevet használnék, vajon úgy is jól működne a dolog?
Üdvözlettel,
Marci

421
vöröshagyma 1 közepes db
sárgarépa 1 közepes db
vaj 4 ek
tej 4 dl
habtejszín 1.5 dl
finomliszt 3 púpozott ek
sör 4 dl
cheddar sajt 25 dkg
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint
dijoni mustár 1 teáskanál
fokhagyma 2 gerezd