Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Chai Latte recept

hozzászólások (2)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Kalcium
Nátrium
Foszfor
Kálium

TOP Vitaminok

A Folát K B12

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
3.6 g

zsír

Összesen:
10.5 g
Telített zsírsav:
7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
28 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
141 mg
Magnézium:
3 mg
Nátrium:
65 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Vas:
0 mg
Foszfor:
15 mg
Kálium:
32 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
10.5 g
Összes cukor:
10 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
140.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
1 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
70 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
1 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 2 adag *

fehérje

Összesen:
7.1 g

zsír

Összesen:
21.1 g
Telített zsírsav:
14 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
56 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Kalcium:
283 mg
Magnézium:
8 mg
Nátrium:
130 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Vas:
0 mg
Foszfor:
31 mg
Kálium:
64 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
21 g
Összes cukor:
19 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
281.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
2 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
140 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
1 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
1.4 g

zsír

Összesen:
4.1 g
Telített zsírsav:
3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
11 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.1 g
Kalcium:
56 mg
Magnézium:
1 mg
Nátrium:
26 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Vas:
0 mg
Foszfor:
6 mg
Kálium:
13 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
4.1 g
Összes cukor:
4 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
55.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
0 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
27 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

onyxka
onyxka / onyxka Wed, 2018-01-03 22:43

elkészítettem. tejszín nem volt itthon, de egy ek tejfölt kissé megcukroztam, a többit nem változtattam, és nagyon finom lett! Legközelebb viszont a tejet előtte felmelegítem, mert mire poharakba öntöttem, már csak langyoska volt, holott én valami forró italra vártam. de nagyon finom!

148
teafilter 3 db
víz 2.5 dl
tej 2 dl
habtejszín 0.5 dl
fahéj 0.5 tk
kardamom 1 csipet
szegfűszeg 1 csipet
gyömbér 1 csipet
szerecsendió 1 csipet
szegfűbors 1 csipet
barna cukor 2 teáskanál