Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Céklás-étcsokoládés sorbet recept

hozzászólások (8)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Vas
Kálium
Magnézium
Foszfor

TOP Vitaminok

Folát C K B12

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
1.3 g

zsír

Összesen:
2.1 g
Telített zsírsav:
1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
1 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
15 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
24 mg
Foszfor:
38 mg
Kálium:
240 mg
Nátrium:
52 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
13.6 g
Összes cukor:
11 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
74 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
3 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
69 µg
A vitamin (RAE):
1 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
1 µg
B12 Vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 8 adag *

fehérje

Összesen:
10.6 g

zsír

Összesen:
16.5 g
Telített zsírsav:
9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
4 mg

ásványi anyagok

Összesen:
3 g
Kalcium:
114 mg
Vas:
8 mg
Magnézium:
191 mg
Foszfor:
305 mg
Kálium:
1921 mg
Nátrium:
412 mg
Cink:
3 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
3 mg
Szelén:
6 µg

szénhidrát

Összesen:
108.8 g
Összes cukor:
88 g
Élelmi rost :
18 g

víz

Összesen:
592.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
25 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
550 µg
A vitamin (RAE):
11 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
5 µg
B12 Vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
1.1 g

zsír

Összesen:
1.7 g
Telített zsírsav:
1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
0 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
11 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
19 mg
Foszfor:
31 mg
Kálium:
195 mg
Nátrium:
42 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
11.1 g
Összes cukor:
8 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
60.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
3 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
56 µg
A vitamin (RAE):
1 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
0 µg
B12 Vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (8)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

76
cékla 3 közepes db
cukor 3 ek
víz 1.5 dl
étcsokoládé 50 g