Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Céklás caramelle – cukorkaformájú olasz töltött tészta recept

hozzászólások (1)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Szelén
Kalcium
Kálium

TOP Vitaminok

Folát A D B3

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
24.1 g

zsír

Összesen:
51.8 g
Telített zsírsav:
20 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
13 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
12 g
Koleszterin:
221 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.5 g
Kalcium:
225 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
85 mg
Foszfor:
421 mg
Kálium:
487 mg
Nátrium:
329 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
31 µg

szénhidrát

Összesen:
48.5 g
Összes cukor:
4 g
Élelmi rost :
4 g

víz

Összesen:
101.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
6 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
127 µg
A vitamin (RAE):
355 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
5 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
1 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
96.3 g

zsír

Összesen:
207.2 g
Telített zsírsav:
82 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
58 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
58 g
Koleszterin:
880 mg

ásványi anyagok

Összesen:
6.2 g
Kalcium:
895 mg
Vas:
12 mg
Magnézium:
334 mg
Foszfor:
1680 mg
Kálium:
1950 mg
Nátrium:
1317 mg
Cink:
9 mg
Réz:
3 mg
Mangán:
6 mg
Szelén:
119 µg

szénhidrát

Összesen:
193.9 g
Összes cukor:
19 g
Élelmi rost :
19 g

víz

Összesen:
407.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
25 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
8 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
3 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
509 µg
A vitamin (RAE):
1421 µg
E vitamin:
7 mg
K vitamin:
27 µg
B12 Vitamin:
1 µg
D vitamin:
5 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
9.3 g

zsír

Összesen:
19.9 g
Telített zsírsav:
6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
4 g
Koleszterin:
84 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.6 g
Kalcium:
86 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
33 mg
Foszfor:
162 mg
Kálium:
186 mg
Nátrium:
127 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
11 µg

szénhidrát

Összesen:
18.6 g
Összes cukor:
1 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
39.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
1 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
50 µg
A vitamin (RAE):
136 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
1 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
0 µg

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

747
cékla 100 g
0 ízlés szerint
olívaolaj 1 ek
finomliszt 200 g
tojás 1 db
kecskesajt 200 g
dió 50 g
citromhéj 0.5 citromból nyert
tojássárgája 2 db
bors 0 ízlés szerint
cékla 1 közepes db
olívaolaj 2 ek
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint
dió 50 g
citromhéj 0.5 citromból nyert
vaj 50 g
menta 2 szál