Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Cappuccino torta recept

hozzászólások (4)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Mangán
Foszfor
Szelén
Cink

TOP Vitaminok

A E D Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
14.3 g

zsír

Összesen:
68.4 g
Telített zsírsav:
33 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
28 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
3 g
Koleszterin:
321 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.5 g
Kalcium:
213 mg
Vas:
4 mg
Magnézium:
114 mg
Foszfor:
379 mg
Kálium:
593 mg
Nátrium:
171 mg
Cink:
3 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
3 mg
Szelén:
19 µg

szénhidrát

Összesen:
73.5 g
Összes cukor:
55 g
Élelmi rost :
5 g

víz

Összesen:
130.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
49 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
428 µg
E vitamin:
6 mg
D vitamin:
2 µg
K vitamin:
5 µg
C vitamin:
2 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
57.2 g

zsír

Összesen:
273.6 g
Telített zsírsav:
132 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
112 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
15 g
Koleszterin:
1286 mg

ásványi anyagok

Összesen:
5.9 g
Kalcium:
854 mg
Vas:
16 mg
Magnézium:
450 mg
Foszfor:
1511 mg
Kálium:
2371 mg
Nátrium:
685 mg
Cink:
7 mg
Réz:
3 mg
Mangán:
14 mg
Szelén:
77 µg

szénhidrát

Összesen:
293.8 g
Összes cukor:
224 g
Élelmi rost :
19 g

víz

Összesen:
523 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
Niacin - B3 vitamin:
7 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
5 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
195 µg
B12 Vitamin:
3 µg
A vitamin (RAE):
1709 µg
E vitamin:
25 mg
D vitamin:
7 µg
K vitamin:
25 µg
C vitamin:
5 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4.8 g

zsír

Összesen:
23 g
Telített zsírsav:
11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
10 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
109 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Kalcium:
72 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
37 mg
Foszfor:
127 mg
Kálium:
200 mg
Nátrium:
57 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
5 µg

szénhidrát

Összesen:
24.8 g
Összes cukor:
18 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
44.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
17 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
144 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
2 µg
C vitamin:
0 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (4)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

csigusz8
csigusz8 Tue, 2013-02-19 22:11

Kedves Watson96 !
Érdeklődnék , hogy az 1 ek liszt a tésztához biztosan elég ?
Kipróbálnám a receptet ,nagyon guszta :)))

945
tojás 4 db
cukor 10 dkg
törökmogyoró 10 dkg
finomliszt 1 evőkanál
sütőpor 1 tk
csokoládéforgács 10 dkg
habtejszín 5 dl
habfixáló 3 csomag
vaníliás cukor 3 csomag
cappuccino por 5 ek
feketekávé 0.5 dl
csokoládéforgács 3 ek