Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!
hozzászólások (2)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Kálium
Magnézium

TOP Vitaminok

Folát A C K

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
3.6 g

zsír

Összesen:
2.3 g
Telített zsírsav:
1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
90 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
45 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
31 mg
Foszfor:
97 mg
Kálium:
218 mg
Nátrium:
53 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
8 µg

szénhidrát

Összesen:
34.8 g
Összes cukor:
27 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
387.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
15 µg
K vitamin:
1 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
39 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
2 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
14.5 g

zsír

Összesen:
9.4 g
Telített zsírsav:
3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
360 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.8 g
Kalcium:
173 mg
Vas:
5 mg
Magnézium:
122 mg
Foszfor:
389 mg
Kálium:
872 mg
Nátrium:
212 mg
Cink:
2 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
37 µg

szénhidrát

Összesen:
139.1 g
Összes cukor:
110 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
1548.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
60 µg
K vitamin:
4 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
155 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
2 µg
C vitamin:
8 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
0.8 g

zsír

Összesen:
0.5 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
20 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.1 g
Kalcium:
9 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
6 mg
Foszfor:
21 mg
Kálium:
48 mg
Nátrium:
12 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
2 µg

szénhidrát

Összesen:
7.6 g
Összes cukor:
6 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
84.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
3 µg
K vitamin:
0 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
8 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
0 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

mona760718
Kiss Móni / mona760718 Wed, 2012-09-12 20:27

Kedves Atineb!
Nem tudom,hogy hol etted,ezert az otleteim,hogy szolole,vagy preselt szolo,mert mint irtad nem volt benne szoloszem,erre a kettore tudok tippelni)

Atineb
Atineb / Atineb Wed, 2012-09-12 17:44

Kedves Móni!
Egy alkalommal ettem eddig brolevest, szőlővel,nem szőlőszemek voltak benne a lébe volt főzve. Szerinted milyen módón adták hozzá a szólőt?

352
fehérbor 1 l
víz 6 dl
cukor 10 dkg
tojás 2 db
finomliszt 1 evőkanál
szegfűszeg 0 ízlés szerint
citromhéj 1 citromból nyert