Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Bonbonmeggy fagyi recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Kalcium
Foszfor
Szelén
Vas

TOP Vitaminok

D Folát A K

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
6.3 g

zsír

Összesen:
13.9 g
Telített zsírsav:
8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
147 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.6 g
Kalcium:
133 mg
Nátrium:
55 mg
Vas:
2 mg
Kálium:
228 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
8 µg
Magnézium:
45 mg
Foszfor:
115 mg

szénhidrát

Összesen:
69.4 g
Összes cukor:
64 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
37 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
22 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
3 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
74 µg
D vitamin:
1 µg
C vitamin:
3 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
38.1 g

zsír

Összesen:
83.5 g
Telített zsírsav:
46 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
23 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
5 g
Koleszterin:
880 mg

ásványi anyagok

Összesen:
3.5 g
Kalcium:
798 mg
Nátrium:
333 mg
Vas:
16 mg
Kálium:
1365 mg
Cink:
5 mg
Réz:
2 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
53 µg
Magnézium:
267 mg
Foszfor:
689 mg

szénhidrát

Összesen:
416.2 g
Összes cukor:
384 g
Élelmi rost :
16 g

víz

Összesen:
221.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
136 µg
E vitamin:
3 mg
K vitamin:
17 µg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
440 µg
D vitamin:
4 µg
C vitamin:
21 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
3.1 g

zsír

Összesen:
6.8 g
Telített zsírsav:
4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
71 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
65 mg
Nátrium:
27 mg
Vas:
1 mg
Kálium:
110 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
4 µg
Magnézium:
22 mg
Foszfor:
56 mg

szénhidrát

Összesen:
33.7 g
Összes cukor:
32 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
18 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
10 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
1 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
36 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
2 mg

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

420
tej 5 dl
cukor 12 dkg
cukrozatlan kakaópor 1 ek
tojássárgája 4 db
porcukor 13 dkg
étcsokoládé 15 dkg
meggy 230 g
vaníliás cukor 2 csomag