Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Birsalmatorta recept

hozzászólások (10)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Kálium
Vas

TOP Vitaminok

C A Folát D

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
12.3 g

zsír

Összesen:
30.6 g
Telített zsírsav:
18 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
162 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.1 g
Kalcium:
101 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
43 mg
Foszfor:
221 mg
Kálium:
645 mg
Nátrium:
114 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
32 µg

szénhidrát

Összesen:
156.5 g
Összes cukor:
59 g
Élelmi rost :
6 g

víz

Összesen:
243.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
42 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
3 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
270 µg
D vitamin:
1 µg
C vitamin:
32 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
73.7 g

zsír

Összesen:
183.8 g
Telített zsírsav:
109 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
47 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
12 g
Koleszterin:
970 mg

ásványi anyagok

Összesen:
6.8 g
Kalcium:
606 mg
Vas:
19 mg
Magnézium:
261 mg
Foszfor:
1330 mg
Kálium:
3874 mg
Nátrium:
693 mg
Cink:
5 mg
Réz:
2 mg
Mangán:
3 mg
Szelén:
202 µg

szénhidrát

Összesen:
939 g
Összes cukor:
358 g
Élelmi rost :
38 g

víz

Összesen:
1463.2 g

vitaminok

Összesen:
0.2 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
10 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
5 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
252 µg
E vitamin:
7 mg
K vitamin:
21 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
1619 µg
D vitamin:
6 µg
C vitamin:
191 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
2.2 g

zsír

Összesen:
5.5 g
Telített zsírsav:
3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
29 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
17 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
8 mg
Foszfor:
39 mg
Kálium:
116 mg
Nátrium:
21 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
5 µg

szénhidrát

Összesen:
28 g
Összes cukor:
10 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
43.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
7 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
0 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
49 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
5 mg

Hozzászólások (10)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

a-Édrienn
a-édrienn / a-Édrienn Sun, 2012-11-18 18:04

Ennek örülök! Van most egy másik birsalma receptem is, ami szintén nagyon finom, csak valahonnét még birsalmát kellene szereznem! Amint meg lesz, teszem fel!
Szép napot!
Üdv.: Adri

zederta
ze(n)derta / zederta Thu, 2010-11-25 22:00

nagyon szép és biztosan nagyon finom is! gratulálok!
már csak egy piteformát kéne beszereznem ;-)
üdv,
toma

a-Édrienn
a-édrienn / a-Édrienn Sun, 2010-11-28 11:17

Érdemes kipróbálni, mert egy olyan ízvilága van, inzenzív a citrom benne, de még is olyan kellemes! Nekem ez a süti nagyon ízlik, azóta már körtével és almával is kipróbáltam, mert alig lett az idén birsalma, így birsalma sajtot nem is tudttam csinálni!
Írj a Mikulásnak, hogy piteformát szeretnél! :)
Szép napot!
Adri

zederta
ze(n)derta / zederta Sun, 2010-11-28 15:40

jó ötlet! írom is a levelet, hogy még idejében megérkezzen... ;-)
további jó sütés-főzést!
üdv,
toma

931
finomliszt 40 dkg
sütőpor 1 tk
vaj 20 dkg
cukor 25 dkg
tojás 3 db
0 ízlés szerint
mazsola 10 dkg
citrom 1 db
birs 1.5 kg
almalé 4.5 dl
vaníliás pudingpor 2 csomag
zsemlemorzsa 3 ek