Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Barackos-kekszes túrótorta recept

hozzászólások (3)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Cink
Vas
Réz
Mangán

TOP Vitaminok

B2 B1 A Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
17.5 g

zsír

Összesen:
40.5 g
Telített zsírsav:
19 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
131 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1 g
Nátrium:
197 mg
Kalcium:
76 mg
Vas:
114 mg
Magnézium:
20 mg
Foszfor:
184 mg
Kálium:
223 mg
Cink:
146 mg
Réz:
6 mg
Mangán:
5 mg
Szelén:
7 µg

szénhidrát

Összesen:
50.6 g
Összes cukor:
37 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
70.3 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
14 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
68 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
18 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
183 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
2 µg
C vitamin:
3 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 8 adag *

fehérje

Összesen:
139.9 g

zsír

Összesen:
324.1 g
Telített zsírsav:
148 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
44 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
10 g
Koleszterin:
1047 mg

ásványi anyagok

Összesen:
7.8 g
Nátrium:
1575 mg
Kalcium:
603 mg
Vas:
910 mg
Magnézium:
165 mg
Foszfor:
1472 mg
Kálium:
1782 mg
Cink:
1173 mg
Réz:
46 mg
Mangán:
37 mg
Szelén:
67 µg

szénhidrát

Összesen:
404.9 g
Összes cukor:
301 g
Élelmi rost :
23 g

víz

Összesen:
562.3 g

vitaminok

Összesen:
0.7 g
Tiamin - B1 vitamin:
113 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
541 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
3 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
143 µg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
1463 µg
E vitamin:
8 mg
D vitamin:
6 µg
K vitamin:
19 µg
C vitamin:
24 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
8.7 g

zsír

Összesen:
20.1 g
Telített zsírsav:
9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
65 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Nátrium:
97 mg
Kalcium:
37 mg
Vas:
56 mg
Magnézium:
10 mg
Foszfor:
91 mg
Kálium:
110 mg
Cink:
73 mg
Réz:
3 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
4 µg

szénhidrát

Összesen:
25.1 g
Összes cukor:
18 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
34.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
7 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
34 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
8 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
91 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
1 µg
C vitamin:
1 mg

Hozzászólások (3)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

632
zabkeksz 20 dkg
vaj 15 dkg
tojás 4 db
tehéntúró 45 dkg
cukor 15 dkg
kukoricaliszt 1 evőkanál
aszalt sárgabarack 5 dkg
citromhéj 1 citromból nyert
citromlé 1 citromból nyert
mascarpone 200 g
túródesszert 2 db
aszalt sárgabarack 2 dkg
étcsokoládé 5 dkg