Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Banános vaníliakrém recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Kalcium
Kálium
Nátrium
Magnézium

TOP Vitaminok

A C Folát E

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
7 g

zsír

Összesen:
11.4 g
Telített zsírsav:
8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
15 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Nátrium:
137 mg
Kalcium:
176 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
13 mg
Foszfor:
14 mg
Kálium:
174 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
57 g
Összes cukor:
29 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
38.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
4 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
10 µg
A vitamin (RAE):
49 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
0 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
27.8 g

zsír

Összesen:
45.5 g
Telített zsírsav:
27 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
60 mg

ásványi anyagok

Összesen:
2.1 g
Nátrium:
550 mg
Kalcium:
707 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
54 mg
Foszfor:
55 mg
Kálium:
698 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
3 µg

szénhidrát

Összesen:
228.1 g
Összes cukor:
117 g
Élelmi rost :
7 g

víz

Összesen:
152.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
17 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
39 µg
A vitamin (RAE):
198 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
3 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
2.5 g

zsír

Összesen:
4.1 g
Telített zsírsav:
2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
5 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Nátrium:
49 mg
Kalcium:
64 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
5 mg
Foszfor:
6 mg
Kálium:
63 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
20.7 g
Összes cukor:
11 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
13.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
2 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
3 µg
A vitamin (RAE):
18 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
0 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
0 µg

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

352
háztartási keksz 20 db
banán 2 közepes db
tej 6 dl
cukor 5 csapott ek
vaníliás pudingpor 1 tasak
vaj 2 ek
fahéj 1 kk
instant kakaópor 6 csipet