Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Banános-málnás csokitorta recept

hozzászólások (2)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Kálium
Kalcium

TOP Vitaminok

A Folát C K

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
10.6 g

zsír

Összesen:
39.2 g
Telített zsírsav:
18 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
218 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.7 g
Kalcium:
101 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
38 mg
Foszfor:
155 mg
Kálium:
290 mg
Nátrium:
99 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
16 µg

szénhidrát

Összesen:
47.5 g
Összes cukor:
29 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
104 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
32 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
285 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
4 µg
C vitamin:
10 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 12 adag *

fehérje

Összesen:
126.8 g

zsír

Összesen:
470.4 g
Telített zsírsav:
225 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
104 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
20 g
Koleszterin:
2609 mg

ásványi anyagok

Összesen:
8.3 g
Kalcium:
1203 mg
Vas:
18 mg
Magnézium:
468 mg
Foszfor:
1864 mg
Kálium:
3485 mg
Nátrium:
1204 mg
Cink:
13 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
5 mg
Szelén:
200 µg

szénhidrát

Összesen:
570.6 g
Összes cukor:
360 g
Élelmi rost :
41 g

víz

Összesen:
1247.4 g

vitaminok

Összesen:
0.2 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
3 mg
Niacin - B3 vitamin:
6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
10 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
405 µg
B12 Vitamin:
5 µg
A vitamin (RAE):
3411 µg
E vitamin:
15 mg
D vitamin:
15 µg
K vitamin:
50 µg
C vitamin:
127 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4.1 g

zsír

Összesen:
15.2 g
Telített zsírsav:
6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
84 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
36 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
16 mg
Foszfor:
59 mg
Kálium:
112 mg
Nátrium:
39 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
6 µg

szénhidrát

Összesen:
18.5 g
Összes cukor:
9 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
40.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
13 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
110 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
2 µg
C vitamin:
4 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

becsilla
Anya-konyhája / becsilla Thu, 2013-03-28 20:43

Kedves Veronika!
Köszönöm kedves szavaid. Hát igen, a gyerekeink mindig is gyerekek maradnak. Én "piciny" csemetém is 21 éves lett, ráadásul válogatott kajakos, úgyhogy nem pici, de ettől még az én kisfiam marad mindig. Sok boldogságot a fiaidhoz! Köszönöm a szavazatot. Üdv Csilla

vcsuka
pussycat / vcsuka Thu, 2013-03-28 01:16

Hat igen, ilyen egy anyuka! Ahogy olvastam a storyt rogton az en fiaim jutottak eszemben, amikor meg kisfiuk voltak ( most 46-43 evesek), mi minden megteszunk ertuk!!:)
A torta nagyon szep, nagyon ugyes vagy! Szavaztam is ra!:) Veronika

567
tojás 6 db
porcukor 6 ek
rétesliszt 6 evőkanál
cukrozatlan kakaópor 3 ek
szódabikarbóna 1 késhegynyi
1 csipet
tojás 3 db
porcukor 3 púpozott ek
finomliszt 3 púpozott ek
vaníliás cukor 1 csomag
tej 3 dl
vaj 15 dkg
porcukor 1 ek
banán 3 db
citromlé 1 fél citromból nyert
cukrozatlan kakaópor 1 ek
málna 250 g
citrom 0.5 db
cukor 7 dkg
mascarpone 25 dkg
habtejszín 600 ml
habfixáló 1 csomag
cukor 10 dkg