Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Banános-karamellás szelet recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Kálium
Foszfor
Magnézium

TOP Vitaminok

A D Folát C

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
8.7 g

zsír

Összesen:
35.2 g
Telített zsírsav:
24 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
181 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.7 g
Kalcium:
36 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
45 mg
Foszfor:
143 mg
Kálium:
439 mg
Nátrium:
56 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
21 µg

szénhidrát

Összesen:
94.1 g
Összes cukor:
64 g
Élelmi rost :
5 g

víz

Összesen:
103 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
40 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
248 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
2 µg
C vitamin:
7 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
52 g

zsír

Összesen:
211 g
Telített zsírsav:
140 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
45 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
12 g
Koleszterin:
1086 mg

ásványi anyagok

Összesen:
4.3 g
Kalcium:
223 mg
Vas:
9 mg
Magnézium:
262 mg
Foszfor:
857 mg
Kálium:
2627 mg
Nátrium:
338 mg
Cink:
6 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
4 mg
Szelén:
134 µg

szénhidrát

Összesen:
564.4 g
Összes cukor:
386 g
Élelmi rost :
29 g

víz

Összesen:
617.8 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
7 mg
B6 vitamin:
2 mg
Összes folát:
239 µg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
1487 µg
E vitamin:
5 mg
D vitamin:
6 µg
K vitamin:
15 µg
C vitamin:
43 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
3 g

zsír

Összesen:
12.1 g
Telített zsírsav:
8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
61 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
11 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
14 mg
Foszfor:
48 mg
Kálium:
149 mg
Nátrium:
19 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
7 µg

szénhidrát

Összesen:
32.3 g
Összes cukor:
22 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
35.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
12 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
86 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
1 µg
C vitamin:
2 mg

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

706
vaj 2 dkg
cukor 17 dkg
víz 0.6 dl
banán 5 közepes db
cukor 15 dkg
tojás 4 db
vanília 1 db
finomliszt 15 dkg
sütőpor 1 teáskanál
vaj 15 dkg
kókuszreszelék 80 g