Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Bajor húsgombóc Myrtus konyhájából recept

hozzászólások (8)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Kálium
Cink

TOP Vitaminok

B3 A Folát C

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
15.8 g

zsír

Összesen:
10.2 g
Telített zsírsav:
3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
69 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.6 g
Kalcium:
37 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
19 mg
Foszfor:
188 mg
Kálium:
310 mg
Nátrium:
67 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
16 µg

szénhidrát

Összesen:
4.1 g
Összes cukor:
1 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
83 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
31 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
1 mg
Összes folát:
7 µg
K vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 10 adag *

fehérje

Összesen:
158.1 g

zsír

Összesen:
102.4 g
Telített zsírsav:
41 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
40 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
17 g
Koleszterin:
695 mg

ásványi anyagok

Összesen:
6.2 g
Kalcium:
372 mg
Vas:
5 mg
Magnézium:
187 mg
Foszfor:
1876 mg
Kálium:
3101 mg
Nátrium:
670 mg
Cink:
14 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
166 µg

szénhidrát

Összesen:
41.3 g
Összes cukor:
7 g
Élelmi rost :
4 g

víz

Összesen:
830 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
3 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
Niacin - B3 vitamin:
39 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
6 mg
B6 vitamin:
4 mg
B12 Vitamin:
4 µg
A vitamin (RAE):
306 µg
E vitamin:
3 mg
D vitamin:
5 µg
C vitamin:
16 mg
Összes folát:
65 µg
K vitamin:
4 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
13.6 g

zsír

Összesen:
8.8 g
Telített zsírsav:
3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
60 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Kalcium:
31 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
16 mg
Foszfor:
161 mg
Kálium:
268 mg
Nátrium:
58 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
14 µg

szénhidrát

Összesen:
3.6 g
Összes cukor:
1 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
71.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
27 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
1 mg
Összes folát:
6 µg
K vitamin:
0 µg

Hozzászólások (8)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

nyuszimama25
nyuszimama25 Mon, 2018-04-09 05:57

Végre egy nem paradicsomos húsgombóc. Ma ezt fogom készíteni (spagettivel). Köszönöm a receptet. :)

melcsi78
melcsi78 Sat, 2018-02-03 10:35

Nagyon finom, nagyon szeretjük, rendszeresen el szoktuk készíteni. Valamikor tejföllel, de általában spagettivel. A 4 éves kislányom is imádja (és miatta mi csípőset nem teszünk bele.) Jó vendégváró is, mert az ízvilágot mindenki ismeri és általában szereti, de mégis különleges. Köszönjük a receptet.

Adruskah
Adruskah Fri, 2013-12-20 02:13

Lehet karacsonyra ez lessz az edjik valasztek. Annyi jo recept van de nem tudom meg se, hogy mi legyen! :D:D
Koszonom elore is!
Mindenkinek Boldog Karacsonyt Kivanok es Jo Egezseget!!!!!!!
udv: Adri

Marion
Marion Mon, 2012-10-22 20:19

Amennyire egyszerű annyira szenzációs recept!!! Köszi:)))

175
darált sertéshús 70 dkg
vöröshagyma 2 db
fokhagyma 2 gerezd
tojás 1 db
finomliszt 2 csapott ek
főzőtejszín 2 dl
bors 0 ízlés szerint
0 ízlés szerint
majoranna 0 ízlés szerint
csípős fűszerpaprika 0 ízlés szerint